强直性脊柱炎患者如果经常与其它病人交流，就会发现其实每个强直性脊柱炎病人的症状表现都不尽相同，连疼痛症状的程度都不是完全一样的。

病人们有时在交流日常锻炼时经常会将自己的经验完全地告诉对方，这是一种无私的品质体现。

但需要注意的是由于每个病人的情况都不一样，你的建议有时会误导对方，让对方产生疑惑：为什么他能这样锻炼，我却不能?是我的毅力差么，难道我的病情很重？

。疼痛轻重与病人耐力、炎症位置、发病规律等都有关系，甚至在AS病例中疼痛轻有时候也意味着病情重。

比如有的人是急性发病，发病频率比正常情况高出一倍以上；还有中晚期已经形成关节粘连的发病频率程度一般都要轻许多。

所以AS病人们在交流康复经验时，言无不尽是好事，但是也要把自己的情况说清楚，互相应正，最好还是咨询专业医生的建议对自身做有针对性的康复计划。

适度的活动有助于身心健康和疾病康复，不恰当的锻炼不但对身体造成负担还可能加重病情！

中部地区强直性脊柱炎诊疗中心

全军重点风湿免疫病诊疗中心

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