看点

01

早期小范围关节活动

即做肩关节的简单外展、外旋、内旋练习，从多个方向拉伸关节囊。

1、外展：拉伸肩关节囊下部

把前臂和肘部放在桌上，然后前臂渐渐远离身滑动、轻柔外展肩关节。当滑动到最大程度或感觉轻微疼痛时，停止滑动，保持数秒。

、外旋：拉伸肩关节囊前部

站在门边上，屈肘约90度，手掌放在门框上，身体顺时针旋转，旋转过程手掌始终贴在门框上。当旋转到最大程度或感觉轻微疼痛时，停止转动，保持数秒。

3、内旋：拉伸肩关节囊后部

站在门边，手掌置于腰部，肘部支在门框上，身体逆时针旋转，旋转过程肘部位置固定，双脚不动。当旋转到最大程度或感觉轻微疼痛时，停止转动，保持数秒。

看点

0

关节活动和力量练习

症状减轻、关节活动改善以后，可配合皮筋，做肩关节的活动和力量训练，建议每天两次。

1、外展内收

固定皮筋一端，重复用力向身体侧拉皮筋，然后放松，练习肩关节的外展内收功能。

、屈伸

固定皮筋一端，重复向后拉皮筋，然后放松的动作。拉放过程注意手臂伸直、肘关节不动。

3、外旋

举起前臂，然后任前臂在重力作用下落至桌面，再举起手臂，重复这个动作。举起放下过程中，手肘位置保持不变。

将于年3月14日在河南洛阳市开班！

现正接受报名，欢迎参加学习！

学习内容：

1、颈椎病的发病机理、颈椎局部解剖，颈椎疾病的诊断思路与液针刀进针要点。

、腰椎病的发病机理、腰椎局部解剖，腰椎疾病的诊断思路与液针刀进针要点。

3、肩背胸部的局部解剖，肩背胸部疾病诊断思路与液针刀进针要点。

4、膝关节部的局部解剖，膝关节病变的诊断思路与液针刀进针要点。

5、上肢部疼痛疾病液针刀疗法临床治疗。

6、下肢部疼痛疾病液针刀疗法临床治疗。

7、液针刀生物酶植入治疗脊柱相关疾病。

8、最新注射疗法班。

液针刀疗法适应症：

主治颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生症、风湿类风湿疾病、四肢顽固性麻木、股骨头无菌性坏死、肩周炎、各种神经痛（如坐骨神经痛、枕神经卡压性偏头痛）、弹响指、滑囊炎、膝关节韧带损伤、老年骨性关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、足跟痛等多种疾病。针刀松解同时植入药酶线治疗脊柱相关疾病、胃炎、胃十二指肠溃疡、哮喘、慢性支气管炎、癫痫病、中风后遗症等有独特的疗效。

●学习费用：元（包括学费、教材资料费、

证书、合影等）

提前报名有优惠啦！

●上课时间：年月4-6日（3日报到）

●上课







































北京白癜风专科医院好吗
北京治疗白癜风大约花多少钱啊


转载请注明:http://www.hvliw.com//mjccyy/11055.html