一什么是强直性脊柱炎？

是一种常见的免疫遗传疾病，是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的周身性疾病，疾病晚期发生脊柱强直，畸形以致严重功能受损。AS目前尚无根治的办法，其治疗目的在于控制炎症、缓解症状、控制病情发展、保持关节功能，防止出现畸形。因此要早诊断、早治疗，使病情得到控制。

二患者主要临床表现

1、下腰背痛—为首发症状，常位于骶髂关节，开始可为单侧或间歇性，后为双侧、持续性的腰背疼或者晨僵。

2、晨僵—病人早起自觉腰部僵硬，活动后缓解，除活动外，热敷、热水浴也可缓解晨僵。

3、肌腱、韧带附着点炎症：足跟痛及脚掌痛为主要临床表现。

4、外周关节症状：受累部位为髋、膝、踝等下肢大关节为主，也可累及肩、腕等上肢大关节。

三疼痛的自我护理

疼痛剧烈的时候应该遵医嘱给予患者止疼药，采取解除疼痛或者缓解疼痛的方法，鼓励患者进行运动，也可用谈话、听音乐等方式分散注意力。

四如何进行功能锻炼

急性期须卧床休息，睡硬板床，仰卧、侧卧交替，枕头不宜过高，主动、被动运动。疾病活动期减少活动，适当休息，避免长期弯腰的工作，避免脊柱负重和创伤。缓解期运动要循序渐进，持之以恒，避免剧烈运动加重损伤关节。

五饮食和卫生的注意事项

应进食营养丰富，易消化的饮食，注意蛋白质和维生素的摄入，多进食肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。养成良好的生活卫生习惯，注意口腔卫生和皮肤的清洁卫生，保持居室的清洁，少去公共场所，避免劳累、受寒、潮湿，预防感冒。