胃胀气怎么办7方法医治胃胀气

胃胀气是指人感觉胃部撑胀，同时还伴随疼痛，呕吐不止，不想进食，恶心等症状，许多人认为胃胀气其实就是吃撑着了，其实不然，接下来小编就带大家一起去看一看得了胃胀气该怎么办。

　　胃胀气怎么办

　　①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中梗塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。逐日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少量白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少许佐餐饮用，可获吹糠见米之效。④山查麦芽汤：生山查、炒麦芽各15克，水煎2次，1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气延续者服用，能较快消除症状。

　　维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;增进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：增进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改良睡眠。复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，增进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。吃甚么能解决腹胀气

　　避免摄食刺激性和对身体敏感的食品：饮食规律，细哪家医院治疗白癜风最专业嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适当运动，劳逸结合。

　　喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃炽热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　劳逸结合：保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。

　　喝醋：用1汤勺纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以凌晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有医治及清哪家治疗白癜风医院好血的作用。

　　温熏足三里：大病以后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，逐日1或2次，连熏3～5天。