后背疼痛恐怕是很多人都存在的问题，现在很多人都非常缺乏运动，常年坐在空调室下，很容易出现后背疼痛。那些坐办公室伏案用电脑工作的人们，发生后背疼痛的几率多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，秋冬季冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。

病因病机1

运动损伤

运动过程中机体受损，肌肉或者筋骨拉上所导致。　　　　　　

2

颈椎病引起的后背疼痛

当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。　　　　　　

3

肩周炎引起的后背疼痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛　　　　　　

4

呼吸系统引起的背部疼痛

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。　　　　　　

5

内脏疾病引起的牵涉性痛

妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。　　　　　　

6

强直性脊柱炎引起的后背疼痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。

患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

中医治疗

背部痛疼，多为一些疾病的并发症，在这里就不一一举例了。关于单纯性的背部疼痛，中医多以针灸和拔罐进行治疗。

中医认为，背部疼痛的患者，可以常坚持做一些背部保健运动，可有效地预防或缓解背部疼痛。下面说说背部疼痛的中医保健方法。 　　

增加下腹部力量仰卧，举腿，直到大腿与腹部垂直。小腿要与大腿成直角。努力把大腿垂直上举，直到臀部微离地面，但背部不能离开地面。

抻拉下背部平躺，弯曲膝盖，双手紧抱膝盖并往肩部运动。头部不可离地。这样就能抻拉腰部。稍休息后，再重复此动作。 　　

伸展背部用手和膝盖撑地。将左臂和右腿同时水平伸直，保持这个姿势5-10秒钟，然后将手和脚收回。身体保持不动。然后换另一侧再做。

抻拉臀部肌肉仰卧，举起双腿。将一条腿架到另一条腿的膝盖上。双手抱住大腿，将膝盖和脚往胸部方向拉动，直到臀部和大腿外侧有抻拉感觉为止。保持这个姿势10秒钟。重复做这一动作。 　　

中医提醒，在做背部保健运动时，一定要注意力度，用力不宜过猛，而且要长期坚持，不可半途而废。

圣原产品的使用建议

背部疼痛的关键在于辩证，但是大多数情况下，使用九清温通疏通背部的经络都有利于背部疼痛的缓解。建议伙伴根据情况辅以其他产品。

案例一

广西伙伴的婶婆67岁，35年前摔断腰椎期间由于误诊未及时就医，并继续长年从事车床重工，积下顽疾，严重驼背，行动受阻，夜间翻身背部疼痛难忍，找遍无数名中西医，均束手无策。年2月23日24日经过各一次30分钟的九清温通背部理疗后，起床动作明显敏捷，下床后奇迹出现，腰神奇般的直起来!

案例二

这位老阿姨78岁，背部疼痛难忍，不能躺下只能侧身，也不能直立已经3个多月，在北海体验店做九仙组合前4次几乎没有什么反应，昨天是第5次，做后完全可以直立并几乎不痛！！今天她和女儿一起来到店里感动得含泪跟我们分享她的效果，说真的感恩圣原的中医药产品！所以对圣原产品不要做一两次没反应就放弃了，坚持调理！你给我一份信任，我还你一份奇迹！

案例三

昨天太开心了！老婆婆抬东西扭着腰杆，痛得不能弯腰，我立马将圣原九清温通抹起，只理疗半小时，老婆婆就能弯下腰，腰杆几乎不痛了，原来将信将疑她讲你们这个东西真的好，杂个才这么烤哈就不痛了!

我们的宗旨

让家家户户懂点中医远离疾病，传播中医健康，造福民众

名医名方

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我不是医生，

但我手里有医生都开不出来的名医秘方！我不会针灸按摩，

但我学会了老祖宗留下来的最简单管用的脐疗和经络舒通！医院，

但是有很多亚健康患者从这里健康的走出去！我不是老师，

但是我把这个技术和秘方交给了患者朋友！我没有大的抱负，

只希望全民皆医，花最少的钱解决最大的问题！

如果您能理解，

我希望您来了解学习！！让自己成为家庭的保健医师！

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