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强直性脊柱炎吃什么食物最好？
少食生、冷、辣、硬食物；建议"低淀粉饮食方案”。
含钙丰富食物：包括牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、杏仁等。
不能饮酒，药物可能与酒精发生相互作用。
1，"低淀粉饮食方案”
为什么少吃高淀粉类食物？研究发现，肠道菌群中的克雷伯菌可能是强直性脊柱炎的触发因素，因此减少肠道菌群的数量，对强直性脊柱炎患者的治疗是有益的，。肠道菌群的生长依赖于对每日淀粉量的摄入量，因此，减少淀粉量的摄入对强直性脊柱炎患者的治疗大有益处。常见的面包，土豆，蛋糕，面食等均为高淀粉食物。
2，含钙丰富食物
牛奶，奶制品，豆制品等。
值得推荐食物：
不饱和脂肪酸食物：
鱼类各种甲鱼和海鱼，如凤尾鱼，鲮鱼，鲱鱼，鲑鱼，沙丁鱼，鲟鱼，金枪鱼等；
植物油：紫苏籽油，胡桃油，亚麻籽油，橄榄油和大豆油等；
蔬菜：大蒜，洋葱，大葱，卷心菜，花菜，姜，萝卜，西红柿，冬瓜，海带，紫菜等；
蘑菇类：香菇，花菇等；
大豆及豆制品：毛豆，黄豆，赤小豆，绿豆，蚕豆，豌豆，芸豆等；
水果：山楂，橘子等；
其他：燕麦，花，葵花子，芝麻，核桃等
3，不能饮酒。
药物可能与酒精发生相互作用。
乐观积极的心态最重要
保持乐观心态：抑郁、焦虑、紧张和恐惧都可加重病情，积极乐观的情绪可增强机体免疫力，应当树立战胜疾病的信心。
坚持长期正规治疗：强直性脊柱炎的治疗是一个长期的过程，一定要遵医嘱，不能随便停药、换药或增减药物用量，不要轻信虚假广告。
健康温馨小贴士
按时服用药物
坚持每日锻炼
保持正确日常姿势
若出现以下情况，请立即就医：
发生跌倒、颈部或背部姿势突然改变
出现眼睛疼痛、红肿或失明
发现便血
严禁吸烟
严禁饮酒，酒精可能会对药物产生影响
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