1.总体与常人无异，宜清淡，要节制：AS经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病情发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡；一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。其次要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

2.正确对待食补与药补：无论食补还是药补，必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。

3.选择温热性的益气补阳的食物：冬季食用温热性的益气补阳的食物，有助于增强机体抗御风寒和外邪的能力，适当增加“辣”类，如胡椒、姜、蒜、葱、酒等。但不可一味专吃热性食品。

4.注意饮食宜忌：强直性脊柱炎患者病程较长，如果患病后忌口太严，天长日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。

5.饮食不可偏嗜：鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，搭配合理也是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

转自：风湿家园

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