好久不见，

　　健康驿站版块又和大家见面了，

　　这次与大家分享治疗经验的，

　　是一位年轻的强直病友，

　　一起来看看他的故事。

　　年的夏天，一场大病毫无征兆地突袭了当时才32岁，正值壮年的我。之所以说毫无征兆，是因为前一天我还能跑能跳，但第二天就连走都很困难了。而且，每当从床上爬起来，从左腿下半身就传来一阵阵铭心的疼痛，导致走路都变成一瘸一拐的。经过检查，医生告诉我，我得的是强直性脊柱炎。当时刚听到这个名字的我还没有概念，以为只是普通的炎症。

　　回家后我在网上查了一下资料，当看到对这个病症的描述时，我整个心都跌倒了谷底，没想到这个病竟然如此严重。网上说这个病是无法治愈的，终生可能都要与这个病魔作斗争，严重时会半身不遂。我当时就傻了。

　　在我最低落的时候，我连基本的家务都做不了，是我的妻子，我的岳父岳母和老爸老妈。以及我的主治医师蒙兴文主任，利用自己的医学知识和先进的技术不遗余力地给予我莫大的帮助，我非常感谢他们。

　　我知道很多朋友都深受这个病的困扰，今天，我将我的经历写下来，希望能够帮助大家。治病不是儿戏，自己的身体状况自己最清楚。建议根医院的专科医生来看看。现在回想起来，当时真是四处寻医问药!后来医院，找到了蒙兴文主任，蒙主任告诉我，强直性脊柱炎首要的就是坚持治疗，以中西医结合治疗为方向，再配合改善生活习惯。

　　一、药物治疗

　　这里所说的药物可不止是西医的药物，西医虽然一时似乎缓解一点，但很短时间内又会马上复发，而且依然疼痛。

　　因此还需要配合中药的方式进行治疗，这个需要咨询专门的医生根据你的病情进行制定，我就不多说了。

　　二、外力辅助治疗

　　除了药物治疗之外，还需要外力辅助治疗，否则好的也会比较慢。蒙兴文主任给我用了这几种方法，对症治疗。

　　1.针灸：针灸的效果是最好的，医院和好的医生。我针灸过相当长一段时间，但这个方法要求的专业的程度也最高。

　　2.氦氖激光治疗：据说是利用了激光照射，可以加强人细胞的免疫功能，增强代谢，也是用的中医针灸的原理，对控制疼痛很有效果。

　　三、生活习惯的改变

　　1.冷饮、冷水不喝。之前长期以来，我特喜欢喝冷饮，什么冻雪碧、啤酒，喝起来家常便饭。所有寒气都需要身体内去抵御，长此以往，造成身体内湿寒极重，因此我在此奉劝大家，尽量少喝冷饮，最好别喝。

　　2.任何情况下，除了洗澡，不要让腰部、脊椎暴露在外。我过去有个很不好的习惯，夏天天气热的时候，喜欢赤膊在空调房里呆着，觉得没事。年轻时我们身体都好，三十岁前你找病，三十岁后病找你，所以奉劝大家，千万不要在空调房里赤膊着上身。

　　3.养成早睡早起的习惯。病发后的一年里，我坚持每晚11点前一定睡觉。开始没什么感觉，但坚持一段时间后，发现整个人的状态都不一样了，经历充沛了很多，能够很明显地感觉到整个身体状态的好转。

　　4.多喝水。我在病发前喜欢喝饮料，不大爱喝水，一般都是实在渴得不行才喝水。之前我说过，身体就像机器，而水就像这个机器的润滑油。

　　5.锻炼的必要性。甭以为身体疼痛就不能锻炼了，相反越是不舒服越是要锻炼，只是强度的大小不同而已。当强直性脊柱炎发作的时候，身体的疼痛确实让人难受。相反，活动一下反而对病情有好作用。因此，在我最难受的时候，我也坚持每天做一下操。

　　我不敢说我真正战胜了强直，因为人的身体真是一个平衡体。假如不吸取教训，不好好改变自己的生活习惯，这个强直还是会复发的。再说的直白一点，其实，得强直已经说明身体已经非常差了，你想想，走路都困难，但是，起码我现在生活也无碍，身体素质也增强，抵抗力和免疫力也强了，甚至困扰我多年的鼻炎都已经大有好转，而且从我们单位最新的体检来看，我的身体状况还要好于很多比我小的人。

　　以上所说都是我的亲身经历，我非常希望通过我的经历能够帮助到那些仍旧在与强直做斗争的朋友们。由于本人理工出身，墨水有限，写得东西可能不太完善，也请大家见谅。

　　2、添加专家，申请专家会诊;

　　3、直接回复







































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