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　　强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，严重的影响着患者的身心健康，近些年来强直性脊柱炎疾病高发，给患者的身心和家庭健康带来危害，所以对于强直性脊柱炎疾病我们要早日的了解，清楚的认识强直性脊柱炎，发现疾病早日的治疗，不要等到疾病严重在去 　　1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊柱炎恶化。

　　2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

　　3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车，以免受伤。

　　5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

　　6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　7.饮食应注意补充高蛋白饮食。

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