强直性脊柱炎属于一种“年轻疾病”，因为患病人多为15~30岁人群。近几年显示青少年强直发病率在升高，由于现在孩子学业压力大，缺乏运动等容易诱发强直，而且此病对孩子身体危害极大，不利于他今后的成长。所以家长应引起重视，在日常多引导孩子留心身体的变化。下面，强直专家来普及强直性脊柱炎预防知识。

青少年预防强直性脊柱炎措施一

当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等

青少年预防强直性脊柱炎措施二

由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。

青少年预防强直性脊柱炎措施三

保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康。

青少年预防强直性脊柱炎措施四

应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

预防强直性脊柱炎运动

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

1、慢跑：慢跑可使关节得到活动，对预防强直性脊柱炎也有不错的效果。如果身体条件允许，可以试试在细雨中跑步，也就是“雨跑”。经过细雨的涤荡，不仅使空气更加新鲜，还会产生大量的有“空气维生素”之誉的负离子。另外，雨水还有按摩的效果，不仅对身体十分有利，还可调节心理和精神，因此也被视为是一项很好的健身运动。

2、游泳：青少年可经常游泳，因为游泳可以减少肌肉痉挛。水上运动能使肌力增强、循环改善、减少疼痛的敏感度。强直性脊柱炎游泳，患者的神经得到安定，使得疼痛的阈值降低，对疼痛的反应敏感度也降低了。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

治疗强直性脊柱炎有效方法采用“CR-免疫再造激活体系”

北医院采用“CR-免疫再造激活体系”，其特色在于注重治疗的系统性，强调辨证施治的个别化治疗，讲求用药的科学性。现代中医在借鉴祖国传统医学理论精髓和宝贵经验的基础上，采百家之长，汲取现代医学之精华，紧紧围绕中医强直骨病的“论、法、方、药”四大体系，体系了现代中医治疗强直骨病的独特方法、实用处方、治疗药物、用药机制，疗效更加快速和明显。

彻底打破了西药治标不治本和长期药物所造成的多种副作用、不良反应及中药作用缓慢、长期服用、反反复复难以治愈造成疾病延误和后续治疗的困难等多种弊端，完全避免了外科手术风险大、不安全及造成继发损伤的痛苦。该技术从研发成功到临床实践以来先后治愈患者超过万例，治愈病人遍布全国各地。

青少年正处于成长阶段，更应做好强直性脊柱炎的预防，不要因为此病影响孩子身心成长。出来上述方法，青少年还应日常多吃新鲜的蔬菜蔬果，不可挑食，厌食。以确保身体能够获得足够的营养，增强身体抵抗力。达到预防强直效果。如果身体出现不适，请及时就医。

医院：医院

北京都有哪些白癜风医院
北京治疗白癜风术大概多少钱啊


转载请注明:http://www.hvliw.com//mjccyy/8449.html