督脉与脊髓并行于脊柱内，上属于脑，下属于肾。脊髓之髓来源于肾精，并依赖后天气血津液的濡养。脊髓与督脉并行于脊柱骨内，故而脊髓和督脉共同构成了与脑髓、脏腑经脉气血功能活动之间的密切联系。

　　督脉之主干贯脊而行，督脉上通于脑，总督诸阳之气，络一身之阳气，体腔内的脏腑通过膀胱经背腰部的腧穴受督脉经气的支配，因此，脏腑的功能活动亦均与督脉有关。

　　督脉颈部的穴位治疗脑、颈部疾病;上胸部的穴位可治疗心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢部位的疾病。

　　明代医学家张景岳认为:人之所以通体能温，由于阳气;人之所以有活力，由于阳气;五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。可见督脉所督之阳气对生命具有决定意义。阳气过于亢盛，则多见肝热的表现，肝气亢则横逆犯脾，导致脾的运化失调，水湿停滞而加重了脾湿。阳气不升，则脾不健运，亦可加重脾湿。督脉与任脉一阴一阳，一背一腹，相互衔接，如环无端。督脉不通，任脉不降，不利于人体阴精的敛藏，对于阴虚之人也无益处。

　　脊柱部位是督脉循行线路，督脉若不通畅，则脊柱失稳，必然出现脊柱关节变移错动、形体歪斜不正。脊柱为督脉从肾贯脊之所，若脊柱歪斜，督脉必然运行不畅，气血瘀滞不通，会直接或间接涉及内外、上下、前后、左右、脏腑、五官、九窍、四肢、百骸的功能。追本溯源，督脉的不通是关键，而脊柱关节错动歪斜、偏离正常解剖位置又是督脉不通，导致气滞血瘀、阴阳失衡的因素。

　　道家崇尚“道法自然”，道家养生，随身体逐渐充盛，丹田中的元气就会充实旁溢，督脉必有骤开之日。道家认为，此时周身如醉，神情如痴，通体舒畅，愉快难言，练功即有所小成。道家的养生理论也说明了督脉通，气血调和，阳气充盈，则脊骨舒展，人身的病邪就会随之而消，养生之人亦达到了祛病延年的目的。

　　通过疏通督脉，不仅可以调整脏腑阴阳的失衡，还可以调整脊柱的力学改变，所以说“通督脉，调脊柱，治百病”的说法，不无道理。

　　疏通督脉方法:

　　中医有一个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气。又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。“正气存内，邪不可干。”正气一强，病邪就可以赶跑。

　　艾灸督脉可治强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。改善亚健康问题以及治未病。

　　督脉主司生殖，为“阳脉之海”，督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精。艾灸督脉可以很好解决这些问题。

　　艾灸督脉对女性尤为有效

　　女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软，舌淡，脉虚弱亦为虚象。艾灸可以帮助女性治疗因为阳气不足而生的四肢、脏腑寒邪凝滞疾病，如手脚冰凉，痛经及其他妇科疾病。对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种衰老问题迎刃而解。

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