①蘑菇

推荐理由：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

②草莓

推荐理由：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。现在男人很过分，点这里?教你看清男人心

③西红柿

推荐理由：防ai、给你好食欲、精力旺盛、美白。

④每天吃一个鸡蛋

推荐理由：增强记忆力，美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。愿世上的好女人，都被宠爱

⑤洋葱

推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

⑥冬瓜

推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

⑦菠菜

推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

⑧橙子

推荐理由：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长

⑨胡萝卜

推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

⑩金枪鱼

推荐理由：金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

脊柱调衡百病消，脊柱健康身体才健康！

中华一手黄氏整脊倾情推出脊柱调理班课程，最实惠的价格、最安全的手法、最实用的技术让你在短短的几天内学会调理脊柱类疾病种，简单易学，效果显著。适用于中医养生、个体诊所、康复医疗等机构的从业人员以及乡村医生、中医爱好者、脊柱调理师等。预报名火热进行中，名额有限，火速电话报名！

黄氏整脊十字真谛

轻松：黄氏整脊疗法治疗过程不痛苦，简单易学。

简单：手法简单，只需巧劲即可学会，男女没有区别。

快速：3-5天即可将手法掌握，并能很好的掌握。

安全：黄氏整脊疗法不旋转、不侧板、不牵引，手法更加安全。

有效：治疗效果立竿见影，严重的股骨头坏死疾病仅一次治疗痛感便可消除60以上。

中华一手黄氏整脊特点

中华一手黄氏整脊三大教学特色

中华一手黄氏整脊三大教学特色是系统性、全面性、实用性等，保证学员在整脊行业的发展和专业性的规划；综合能力强，技术U手法专业，造就学员成为最专业的整脊师。

系统专业性

专业的授课方式，3-5天学会并基本掌握本疗法。

全面高效性

系统全面教会因脊柱引起的百余种病痛。

实用安全性

临床实操亲自动手，学到、用到、赚到、无职业创伤。

中华一手黄氏整脊六大特色

祖传技术（起源于清嘉庆年间）

六代传承

大道至简（传授技术精华，一点就通）

安全显著（零风险、无医疗事故、当场见效）

易学好懂（零基础，无年龄及性别限制）

中华一手黄氏整脊疗法的治病原理和适用

1.直接打开致病经络阻塞点，使径路畅通，达到根除病痛的目的。

2.辅助于黄氏内服和外喷通络消炎药物，可达到更佳的疗效。

3.黄氏整脊疗法适用于一切与脊柱有关的疾病，特别是对股骨头坏死、强直性脊柱炎、帕金森症等有您意想不到的效果。

培训范围

源性疾病

如视力模糊、梅尼氏综合症、眩晕、偏头痛，失眠、头昏沉、脑供血不足、耳鸣耳聋、耳旁耳后疼痛、眼

干涩、眼痛、鼻炎、咽部异物、颈痛、咽喉炎、声音嘶哑、视力下降、上臂痛、颈部僵硬、扁桃体炎、血压异常、颈椎病、颈椎增生狭窄、肩周炎、双上肢麻木抬举困难、网球肘、面瘫面神经炎、帕金森综合症、脊柱外伤引起的高位截瘫等。

②胸椎源性疾病

如上臂后侧痛、肩胛部疼痛、咳嗽、支气管炎、哮喘、各种胸痛、心脏病、乳房痛、乳腺小叶增生、低血压、贫血、胃疼、胃溃疡、肝区痛、上腹胀痛、十二指肠溃疡、免疫功能低下、呃逆、过敏性疾患、荨麻疹、肾炎、肾病综合征、尿毒症、青少年脊柱侧弯、多动症、厌食、糖尿病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、胸闷、心悸、呼吸困难、双下肢肿麻痛、膝盖疼、上下楼困难、不孕症、不明原因的囊肿。

③腰椎源性疾病：

如腹泻、腹痛、结肠炎、肠痉挛、疝气、腰疼、大腿麻木疼痛、阳痿早泄、前列腺炎、月经不调、小腹痛、坐骨神经痛、排尿困难、子宫炎、腰椎间盘突出、椎间管狭窄、骨质增生、腰源性腹痛、下肢循环不良、大小便异常等。

④其他疾病：

女性；祛斑，去红血丝，丰乳，调理妇科疾病，缩阴等。男性调理前列腺炎，前列腺增生，阳痿早泄，性功能下降等等。

联系我们

（应老师）/（宁女士）-







































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