小常识强直性脊柱炎患者吃甚么可以调理

中国古代药王孙思邈曾说过：凡欲医治，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药疗。可见饮食疗法是很经常使用的方法，并且是最为公道，自然的方法。

从中医学的角度分析，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，再加之目前还没有殊效医治强直性脊柱炎的方法，因此，通过以下几类饮食调理医治。

1辛热食品能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

2豆类大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有增进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以医治以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，医治关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

3果实食品栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极其有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引发的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛；新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

4鲜河虾克，黄酒克做法：将河虾洗净后浸于黄酒15分钟，捞起，隔水炖服，分次食用，黄酒与河虾可同食。

功效：具有湿肾壮阳，舒筋止痛的功效。

5青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛都可用青梅擦患处，可止痛活血。

6乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有减缓作用。

关于我们西南医保、新农医院