今天故事的主人公，是舍瑜伽的忠实会员，同时也是江苏省常州市青禾瑜伽工作室的主人—任峥，一起练习的朋友习惯亲切称呼她小饼干。乍一看，她确实是江南女子的典型，小巧玲珑，典雅秀气，绝然看不出是一名强直性脊柱炎患者。

以下内容完全出自小饼干真实情况自述。把她讲出来，是想告诉朋友们，瑜伽不是万能的，但如果保持正确规律的瑜伽练习，确实会给我们的生活带来变化，这种改变甚至可能是影响一生的。

确诊患病，人生崩塌

当你被医生宣判为一名强直性脊柱炎患者时，你是否准备好避免一切剧烈运动，甚至终生服药了？被确诊患病那年，我13岁。对于从小到大一切都顺风顺水的我而言，瞬间感觉天崩地裂、人生无望。多次检查后，我抱着我妈狠狠的哭了一场。因为骶髂关节持续性的疼痛，医生开始给我开各种消炎药、止痛药，医院挂一次镇痛剂。自此，老师不再要求我参加体育运动，父母也开始到处为我寻找治疗此病的偏方。

我的血液检测指标、体检结果一切正常，但是由于我父亲三十出头的时候被确诊为强直性脊柱炎，而我脊柱的各种表象，如平板腰（腰曲不正常，前屈时脊柱不能向上凸出）、下腰背持续性疼痛、晨起脊柱僵硬起床困难，完全符合医学上对强直性脊柱炎的定义，再加上医生猜测的遗传因素，医院的医生判定我就是患上了强直性脊柱炎。

对抗AS长路漫漫

确诊患病后，除了吃药，我也依然会做一些体育锻炼，比如跑步、打篮球，夏天的时候会去游泳。我从小比较信奉自然疗法，并不想长期服药。但是由于阴天下雨、降温、经期时腰痛会加重，想靠止痛片缓解，其实吃了也并没有感觉疼痛有任何舒缓迹象。那几年，我姨奶奶，就是父亲五十多岁的小姨也发病了，她严重到卧床半年无法自己翻身，家人带她去了武进洛阳一家私人诊所，吃了几年所谓的特效药，才慢慢恢复，可以正常下床走路。恐惧占据了我，我害怕像医生说的那样，年纪大了如果病情恶化，有可能会瘫痪。我将信将疑的坚持吃药。一年后，疼痛依然没有任何缓解，我就自作主张的停药了。考上高中后，随着学业渐渐繁重，运动少了，

转载请注明:http://www.hvliw.com//mjccwh/12397.html