今日晚安心语：

——摘自小强“阳光”的正能量留言

今年冬季感觉是最好的，没有特别疼痛，指标也趋于正常，十几年来第一个舒服的冬季，

总结好转经验:

坚持不懈的锻炼配合药物，同时注意保暖，不要怕穿厚难看，饮食睡眠规律。

以前没锻炼的时候吃药效果不稳定，指标一直高，一直有疼痛部位，配合锻炼后应该是体质好了，药物也出效果了。

希望病友们早日脱离疼痛，新的一年心想事成。

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