强直性脊柱炎的“强大”毋庸置疑，尤其它还有家族聚集倾向。因此无论疑是/确诊强直性脊柱炎病人都应将防治强直性脊柱炎重视起来，严防家人患病。

答

强直性脊柱炎能够被有效预防吗？

可以。

本病的患病方法主要集中在遗传、免疫、感染方面，因此只需注意这几点就可以很好的防治本病。

1.注意保暖，防范风寒、潮湿

本病的发病与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧；居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

2.坚持锻炼，避免过度疲劳

坚持经常锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。强直性脊柱炎与我们自身免疫有很大的关系，因此增强免疫力自然能减少疾病的发生。不仅是强直性脊柱炎，经常锻炼可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3.保持良好的精神状态

疾病的发生与人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康。

昨日，医院通过 　　与传统疗法相比，小分子微创技术拥有以下的优势：

　　（1）微创治疗，痛苦小，见效快；

　　（2）安全性高，无副作用；

　　（3）建立了治疗的长效机制；

　　（4）更加注重强直患者以后的行动及生活质量问题。

强直性脊柱炎的方法最重要的其实是要保持一个良好的生活习惯，这对疾病的预防是很有帮助的，如果你还有什么问题需要解答，可以点击下方“阅读原文”，直接对话我院医生。