张先生今年51岁，武汉人，五年前因为急性脊髓炎，下肢不能动，当时老伴的焦急，儿女的泪水成了张先生在病床上的常态，幸好老天的眷顾，经过不段的坚持，下肢终于治好了，可是却出现了小便解不出来的尴尬处地，绑了尿袋之后，也是让一直爱面子的张先生没有脸面出门。据了解之后，张先生在前期有出现过咽痛发热继之出现四肢疲软无力，肌肤麻木，小便时有不痛等。

那么我们在生活中应该如何有效的避免患上急性脊髓炎呢？

1、在bai感冒发烧期间，体温不可超过38.5度，怎样预防脊髓炎?此时要尽快使用抗菌、消炎、退烧类针剂静脉点滴或肌肉注射，或清热解毒、发汗解表类中成药内服，将有可能感染成骨髓炎的细菌扼杀在萌芽状态中。

2、在外伤骨折，或跌打损伤，或手术后感染中，疮臃肿毒即褥疮等疾病的发作时怎样预防脊髓炎?一定要及时准确地对症治疗处理好，控制住细菌进一步的入侵，此时可以使用大剂量的抗感染、抗病毒、消炎类药物静脉点滴，使患者体内感染的病毒及早地排出体外或消散。

3、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。

4、注意预防感冒、感染。脊髓炎肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。

5、合理膳食，保持消化功能正常。脊髓炎肌萎缩患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。脊髓炎肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。