第一个选择核桃，因为核桃是重要补脑力的一类食物，也是得到大部分认同的一种食物，当然核桃也确实具有强健大脑的作用，在增强记忆以及消除大脑疲劳等都有功效。

核桃

对于高考考生而言，吃鱼对身体的保健是两方面的，一方面是吃鱼头可以增强记忆力，延缓脑细胞的衰老，其次就是吃鱼肉对保护视力有帮助。

鱼

牛奶含有丰富的蛋白质同时能够帮助孩子修复脑细胞，完善脑细胞的功能，建议常喝。

牛奶

鸡蛋含有丰富的物质，是可以维持大脑正常运作的，因此，对于高考学生而言，如果平常压力的话，应该吃些鸡蛋，这样可以帮助缓解心理压力，同时可以清晰思路。

鸡蛋

可能大家觉得猪肝就是来补铁的而已，但这是错误的，尽管也是补铁，但是关键是其中的红细胞作用，大家要知道铁质是关乎红细胞运转的物质，如果能够保证红细胞的运转，那么大脑供氧就非常充足的。

猪肝　

说到海鲜补充脑力的作用，鱼肝油想必是大家会想到的一种物质，但是海带的功效比鱼肝油来的强大多了，常吃些海带对孩子大脑发育是很重要的。

海带

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(来自:医院)

　医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以矫形、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者25万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、军事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。

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