“冬病夏治”，又叫“三伏贴”，是一种传统的、行之有效的中医疗法，主要针对冬季好发的，寒湿性质疾病的治疗手段，是中医“治未病”的重要组成部分，简单来说，即冬天的病夏天来治疗。三伏时令是自然界和机体阳气最旺盛之时，通过温补阳气、散寒驱邪活血。

近几年，冬病夏治、三伏贴的概念越来越流行。但大家真的理解这些名词吗？三伏贴属于伏疗的一种。所谓伏疗，它是中医药疗法中的一种特色治未病的疗法，根据《素问·四气调神论》“春夏养阳”发展而来。再自然界阳气最旺盛的三伏天，对人体进行药物或非药物的疗法，以益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。三伏贴是伏疗药物疗法中的一种，被使用得最频繁。为了让大家更了解伏疗、了解三伏贴，下面我们来讲解——为什么我们需要做伏疗？以及什么样的体质、症状适合三伏贴？

为什么我们需要做伏疗？

《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”阳气对于人体非常重要，上海解放前就赫赫有名的徐小圃老先生就说过：“阳气在生理状态下是全身动力,在病理状态下又是抗病主力”。阳虚则瘦弱，阳虚则疲劳乏力，阳虚则阴盛，湿为阴邪，寒亦为阴邪，上海地区近日正处梅雨季节，湿邪极重。总之，阳气虚则离生病不远矣.而我们当代人总是有意无意地伤害阳气。我们追求各种欲望，满足各种需求的时候，就在耗散自己的阳气。其中也包括一些不良的生活饮食习惯。1、脱得太快：“春捂秋冻”，春转夏的季节交替还是要多穿些衣服；另外晚上睡觉喜欢把肚子外露睡觉，肚脐为命门之所在，寒气入体，外邪入倾，阳气不实，老人说晚上睡觉要把肚子盖起来自然有理。2、吹的太凉：“空调病”日益严重，“暑跃感寒”，从热的环境一下子进入冷的环境，腠理打开，寒气入侵，便得了空调病。3、喝得太冷：游完泳喝冰水，瞬间让机体舒适，但是长久的是脾胃受寒。寒气从内部向外，最直接的是拉肚子腹泻，而后还会引起咳嗽等等。尤其是家中有宝宝的家长们，三伏应该喝温水。4、吃得太冰：凉菜虽好，还需适可而止；冷菜、冰沙、冰霜，这些虽然好吃但是这些食物太过于寒冷，女性会引起宫寒、腹部肥胖、痛经，严重的还会引起不孕、妇科疾病。

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谈谈三伏贴的适应症

中医适应病症：1：气虚、阳虚体质的人，尤其是肺脾肾三脏虚损的人。他们的主要表现就是面色苍白、怕冷、四肢冰凉、自汗、腹泻、大便不成形，舌头胖、有齿痕，脉搏沉迟、缓。疾病症状遇寒就加重，如在冬季或气温降低的时候，疾病所表现出的症状剧烈、持续时间长。80%的哮喘患者都属阳虚体质，入冬后，无论是咳嗽、喘的幅度都明显加大。2：素体痰湿重的人。（推荐个食疗方子给大家，冬瓜陈皮汤：整个冬瓜肉去掉，皮、瓤、籽一起煮，加陈皮可以利湿；还有薏仁汤等）3：素体淤血阻滞的。

西医常见病的适应症

呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒、慢性咽喉炎等。

消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良等。

皮肤性疾病：荨麻疹，硬皮病等。

疼痛性疾病：骨性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损等。

风湿性关节病：风湿性关节炎、类风湿关节炎等。

妇科疾病：如痛经、月经不调、盆腔炎等。

儿科疾病：过敏性鼻炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

其他：阳虚体质、手足不温、体寒怕冷、免疫功能低下等。

总结：关键是辩证有气虚、阳虚、痰湿、血瘀四证可以做伏疗。三伏贴可祛除伏痰、扶助阳气、活血化瘀增强体质，使冬季发病症状减轻，或不再发病。

三伏天时间

年三伏贴什么时候开始

年三伏贴时间安排：

　　伏前灸：年7月07日--7月16日

　　初伏灸：年7月17日--7月26日

　　中伏灸：年7月27日--8月15日

　　末伏灸：年8月16日--8月25日

　　伏后灸：年8月26日--9月05日

　　注意：

　　艾炙每伏的第一天为最佳，能持续最好。

贴药时间：

8：30-21：30

贴药地点：

地点：阳江市阳东区阳东黄伟雄诊所（阳东区工业大道方华雅居B栋一层9号商铺）

-，郑医生：

温馨提示：

不论是穴位贴敷还是针刺艾灸，均有一定的刺激量，故其孕妇、艾滋病、结核病或其他传染病患者，糖尿病、血液病、高血压危症、恶性肿瘤、严重肝肾功能障碍者以及贴敷部位有皮肤溃疡感染者，对药物或辅料严重过敏者、发热者均不适宜采用穴位贴敷的疗法。

时间一般以每年的伏前起贴（一般为7月上旬左右），每10天贴一次，（如有皮肤出现轻度水泡，则时间可酌情后移），连续3次为一个疗程，一般需要连续贴3年。

成人每次贴敷时间为1-2小时，以个人承受力为宜，一般首次贴敷时间可稍微短一点。儿童每次贴敷时间为30—40分钟左右，贴好后予以静坐，防止出汗太多，影响贴敷疗效，但也不可正对风扇或坐于室温太低的地方，以免腠理蔽塞，或风寒入体，影响疗效。

贴敷后贴敷部位会有轻微的灼热疼痛感，不需紧张，此为正常现象，不可用手去抓挠，揭去膏药后，贴敷部位不要沾水，6小时以后再洗澡，如果出现红肿热痛等不适，可提前揭去膏药。

贴敷后当日或第二日部分患者会出现水泡等现象，此乃体内湿寒之气，如果水泡较小，不超过米粒般大小，则不需要特别处理，不要抓挠，保持皮肤干燥，或者可以涂抹一些烫伤膏。如果水泡较大，泡内有黄浊脓水，医院请医生处理。也可用消过毒的针挑破水泡底部，用消毒棉球吸干，再涂以紫药水或者炉甘石洗剂。

贴敷期间不吃生冷刺激、肥甘厚腻食物，如海产品、鸡肉、牛肉、羊肉、鹅肉和油炸类食品，也不要吃狗肉、桂圆等温阳食物。

即日起至7月07号，凡

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