大家好，欢迎收听森诺运动康复系列课程。

前几天有一个会员发现自己腰疼有半年了，于是就找到我们想来看一看到底是怎么回事。一开始我怀疑他是腰背肌筋膜炎导致的，但是后来他说他早上醒来的时候是最严重的，每天早上可能都会感觉腰部僵硬、不能动，持续半小时以上，活动之后才会感觉到好转，有时候后半夜还会因为背痛而醒来。这个时候我就怀疑他可能是强直性脊柱炎，于是又检查了他的腰椎活动度，发现他的腰椎活动度，髋关节的活动度受限，医院检查一下是不是强直性脊柱炎，医院的检查结果出来了，确实是强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱关节慢性炎症为主的免疫疾病，所以需要吃抗风湿的药物，但是除了吃药也需要保持正确的姿势，进行科学的功能锻炼。强直性脊柱炎患者进行针对性的功能锻炼，可以增加脊柱，髋关节的活动度，改善患者平时的生活质量，控制疾病的发展。

希望每一个强直性脊柱炎的患者都可以正确认识疾病，积极配合治疗，坚持锻炼，不让疾病影响我们的工作和生活。