最近蔡少芬在《奋斗吧主播》中聊到

25岁刚拿到视后那天

其实已经三天三夜没睡觉了！

除了承受着巨大的工作压力

其实她还一直忍受着“强直性脊柱炎”的折磨

弯腰弯不了，躺也躺不下去！

有人跟她解释说这是一个“不死绝症”

会越来越严重，最后动都动不了？

但强直性脊柱炎真的如此“无药可救”吗？？？

我们先来了解什么是强直性脊柱炎吧！

什么是强直性脊柱炎？

强直性脊柱炎主要表现为中轴关节（躯干）僵硬以及炎症反应，是一种免疫异常造成的慢性炎症性风湿病。

强直性脊柱炎有什么样的表现呢？

1、腰痛

是该病的首发症状（骶髂关节最早累及）

可表现为单侧、双侧或交替性臀部、腹股沟向下肢的放射酸痛，疼痛一般持续大于3个月以上；

2、晨僵

早上起床时疼痛加剧，躯体无法伸展。

在夜间休息或久坐时会加重，在活动后减轻。

3、腰椎屈曲、侧弯活动受限

表现为无法弯腰，拾起地面上物品困难；

菜花

医生医生！

我要怎么知道自己的老腰的活动度有没有受限呢？

我们可以做一个弯腰小试验（Schober试验）来判断！

首先身体直立，标记髂嵴连线与身体正中线交点，该点向上取10厘米，向下取5厘米，再弯腰（保持膝盖伸直），两点直线距离增长若少于4厘米，就可能存在腰椎活动度受限啦！

治疗师

4、胸廓活动度降低

可表现为胸廓扩张困难、呼吸受限；

可以通过深呼吸小测试来判断！

首先身体直立，测量在第四肋间水平的深呼气和深吸气之间的胸围差，小于2.5厘米为异常

5、下肢大关节痛

非对称性、反复发作与缓解的髋、膝、踝关节痛

菜花

上面说的症状其中的一两个我都有欸！我是不是得了强直性脊柱炎了！（慌张.jpg）

很多疾病都会有上面提到的这些表现哦！要知道自己是否真的患有强直性脊柱炎，医院进行专业的检查啦！

医生会联合相关的实验室检查（类风湿因子、HLA-B27等）以及影像学检查（X线片、CT等）才能进行进一步的诊断噢！

医生

菜花

那患有这个病的话，这些症状是不是没有办法解决了呢？

随着病情进展，患者的脊柱的确常自下而上地发生强直，但这并非是我们所说的不治之症噢！

年国际脊柱关节炎评价协会已经指出，中轴型脊柱关节炎的最佳治疗策略是药物治疗及非药物治疗（以运动康复疗法为主）的联合方案。

通过康复治疗，患者可以保持或者恢复日常生活所需要的活动度，进行正常的生活！

治疗师

菜花

原来如此！看来强直性脊柱炎也不是什么“不死绝症”嘛！

强直性脊柱炎患者出现急性疼痛时该怎么办？

1、冷疗法

如果关节有明显的红肿热痛的症状，应该采用冰敷，并使发炎的部位得到局部休息，同时每日的睡眠时间应有八小时。

2、热疗法

肿胀关节附近的肌肉痉挛则可用热敷以减轻不适和降低张力。

注意：如果局部皮肤有伤口或者皮温明显升高是不可以热敷的噢！

3、超短波治疗

超短波可以在患者处于舒适的感觉下有效地控制炎症反应，消除疼痛，每次10分钟。

注意：孕妇和做过脊柱手术后有内固定金属的是不可以进行超短波治疗的喔！

4、电脑中频电治疗

骨关节炎处方，在疼痛的部位并置或对置，每日1次，每次20min。

菜花

哇，好专业！！！

那么是不是做完了这些理疗，强直性脊柱炎的患者就能恢复呢？

当然不是！！！

除了物理因子治疗，还需要其他康复治疗手段的配合！！！

治疗师

那么当患友克服了急性疼痛的困扰后

在家里我们可以进行怎样的康复训练呢？

敬请期待下一期！

强直性脊柱炎的居家康复！

广医二院康复科

广州医院在本部、西院区、番禺院区分别设置康复医学科，我科现有两个独立护理单元，床位63张，治疗面积余㎡，物理治疗、作业治疗、语言治疗、肌肉骨骼康复治疗部、康复工程等亚专业分化完善。目前是广东省临床重点专科、国家及广东省住院医师规范化培训基地、广东省康复医学专科医师规范化培训基地，广东省康复治疗师培训基地、广州市康复医疗人员培训牵头单位、广州市康复医疗体系建设试点单位。在急重症患者超早期康复介入、糖尿病足康复治疗、作业治疗方面达到国内领先水平。

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