生活中不光有“病急乱投医”，还有“小病乱投医”。当你拿到体检结果，看到“糜烂”、“结节”、“早搏”等可怕字眼，往往不由自主地往坏处想。

各科大牌专家为你解读6种名字吓人、实际上基本无害的疾病，给你吃颗定心丸。

医院内分泌科主任邢小平

中医院骨关节二科主任温建民

医院妇产科主任孙丽芳

首都医科医院脾胃病科主任医师陶琳

医院心内科副主任刘德平

医院泌尿外科副主任医师张国喜

1

宫颈糜烂

　　很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡。其实，宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。

　　过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，“宫颈糜烂”已不再出现在妇科教材中，取而代之的是“宫颈柱状上皮异位”。

　　从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。一般情况下，轻度糜烂完全不用治疗；中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，医院进行物理治疗。

　　孙丽芳指出，作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。

2

前列腺炎

　　前列腺炎是男性泌尿系统中最常见的一种疾病。因为是隐私部位，很多人觉得难以启齿，常会选择去一些“低调”的小诊所就诊。但事实上，大多数慢性前列腺炎不用专门治疗。

　　慢性前列腺炎患者中，只有不到10%由感染引起，大多数病因并不十分明确。慢性炎症在身体各部位都有，就像关节炎一样，没有严重症状，不必过分担心。如果听信非正规医生建议，过度使用抗生素或插管治疗，反会产生感染风险。

　　张国喜提示，如果没有明显尿频、尿急、尿痛等症状，可通过定期查体、避免久坐、多参加运动、杜绝辛辣饮食等方式缓解。

3

心脏早搏

　　正常心跳是匀速、规律、速度适中的，但如果是心脏早搏，规律的心脏跳动中就会出现一个提早的心跳，然后是一段较长的间歇。心脏早搏是一种最常见的心律失常，病理和生理变化都会导致心脏早搏。

　　刘德平指出，一般情况下，如果早搏是体检查出来的，没有明显不适症状，可不必治疗。

　　因为我们在情绪紧张、激烈运动、过度劳累、酗酒等外因刺激下也容易出现早搏，这时应注意戒掉不良生活习惯，调节情绪，平时少喝浓茶、浓咖啡等饮料。

　　若早搏症状明显，出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，或患有其他心脏病伴随早搏症状，则不应掉以轻心，需及时就诊治疗。

4

骨质增生

　　骨质增生是人体骨骼的退行性变化，俗称“骨刺”，是人体对关节负重老化的机体表现。有些骨质增生则是为了适应外力变化，人体关节和脊柱产生的自我保护反应。

　　温建民强调，骨质增生不一定是病，如果没有疼痛、关节肿胀、行动功能障碍（如不能伸直、弯曲肢体等）等临床症状，不需要治疗；反之，医院诊治。

　　老年人要注意保养好关节和骨骼，避免骨质增生过快发展，建议不要过多负重，适度锻炼。

5

慢性浅表性胃炎

　　慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，属慢性胃炎，为消化系统常见病。调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%~90%，即便是健康人群进行胃镜检查，都可能发现这种病。

　　陶琳表示，慢性浅表性胃炎只是一个病理诊断，很多人不会出现明显症状，只有到了显微镜下才能看出是否有黏膜表层的糜烂和水肿等变化。

　　有了这个病理诊断，并不意味着你身患严重胃病。只有出现胃部疼痛、肿胀、消化不良、恶心等症状才需就诊。

　　建议平时养成良好的饮食习惯，避免吃过于寒凉、辛辣的食物，不暴饮暴食，主食注意粗细搭配，烹调少油少盐，以缓解胃部炎症。

6

甲状腺结节

　　体检中查出甲状腺结节的情况非常常见，不少人会担心自己是不是得了肿瘤。中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人中就有近1人有甲状腺结节，其患病率已从原来的10.2%上升到18.6%。

　　邢小平指出，85%~95%的甲状腺结节都是良性的，既不需要用药，也不需要手术。

　　实际上，过去很多甲状腺癌患者都是带癌生存的。因此，甲状腺癌也被称为“不死的癌症”。

　　之所以现在甲状腺癌的检出率如此之高，与现代医学影像学进步有关。查出有甲状腺结节的患者，只需注意休息，避免疲劳，定期甲状腺超声查体，警惕变异增大即可。

知识大放送

现实生活中有很多人经常出现头晕眼花的现象，并且经常出现高血压、胆石症等，很多人认为是自己的身体疾病引起的，其实不是的，有些病无需看医生，换个睡姿就好了。

冠心病

　　一般患有冠医院就诊，吃药、挂水，但是就是不见什么效果的，那是因为什么呢?医院的，您之需要改变您的睡姿就可以解决您的问题的，只要您改变为朝右睡或平躺睡就可以让较多血液流向右侧，减轻心脏负担。

　　轻度心力衰竭

　　一般采取右侧卧，可把头部适当垫高，可减少对心脏的负担，也使呼吸畅通些。如果平躺，则要避免误吸。严重心衰患者，须高枕卧位。

　　高血压

　　因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好。

　　膝关节炎

　　现实生活中有很多人膝关节炎，在特别疼痛的时候，都会在自己平躺下来的时候在自己的双膝盖下面垫个小枕头，让自己的膝盖保持弯曲，这样是可以有利于减少膝盖的疼痛。但是不可以一直使用这个方法，不然的话是会导致膝关节劳损、屈曲。

　　人工关节置换术

　　术后初期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位。

　　胆石症

　　急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压，感觉舒服些。

　　胃食管反流病

　　不要饭后马上躺下，平躺时把头稍微垫高一些，或把床头抬高15—20厘米。

　　颈椎病

　　现在人经常性的坐着办公，这就导致很多人出现颈椎方面的问题，所以这类人睡的床是不可以太软或者是太硬的，这类的人枕头的高度没有什么要求的，适合自己就可以了。

腰椎间盘突出

　　要避免椎体负重，因此不适合采取俯卧。

　　脑卒中

　　不要长时间保持同一睡姿，尤其不要总压到患侧，尽量勤换卧位方向，以免长褥疮。

强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎患者的骨头易出现自发性融合，导致关节变形。因此终身不适合使用枕头，以保持颈椎在正常的位置;同理也应选择硬床，避免脊柱长歪。

　　下肢骨折、静脉曲张

　　把脚稍垫高，在水平位置上超过心脏的高度，促进血液回流心脏，避免下肢静脉充血。

（文章来源：生命时报、人民日报）

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