强直性脊柱炎患者平常如何饮食才公道

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强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，也是一种顽疾，医治比较困难。这类病给人们的正常生活造成了巨大困扰，为了不给生活增加更多的压力，及时医治是非常重要的、但是除公道的用药医治外，生活中还需要做好平常饮食护理工作，通过公道的饮食来加速患者治愈。那末，强直性脊柱炎患者平常如何饮食才公道呢?下面就来看看专家是怎样说的吧。

强直性脊柱炎患者平常如何饮食才公道?

1、饮食维生素的平衡

首先要养成良好的饮食习惯，强直性脊柱炎患者在饮食当中一定要重视摄取适当的微量元素和维生素，维生素的平衡在饮食中占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。如强直性脊柱炎患者摄取磷过量则会下降锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食品有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

2、摄取足够的热量，控制脂肪的摄取

医院专家介绍说，强直性脊柱炎患者的饮食应当重视营养均衡，每天摄取的热量不宜过量，否则会引发身体的肥胖，同时也不能摄取的热量过少。同时应当重视营养的补充，高蛋白、高热量、易消化的食品对患者的身体比较有益，像鸡蛋、瘦肉、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应当多食。

3、饮食要注意酸碱平衡

除在饮食当中摄取适当的维生素以外，还要注意强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。人体本身调理能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

4、饮食平淡

平淡饮食是强直性脊柱炎的饮食原则，刺激性的食品应当少食。另外，应多食像菠菜等高钙类的食品。随着人们年龄的增长，体内氨基葡萄糖也随之流失，而关节软骨退化和磨损愈来愈重，氨基葡萄糖的补充是很重要的，不但可以修复和保护人体的软骨，还能刺激软骨细胞的生长。

5、饮食要注意钠钾平衡

医院专家说，适当的食盐对强直性脊柱炎患者是必不可少的。食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，在平常一定要注意钠钾的平衡。它们共同保持血液的渗透压和水份的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄取和排泄的平衡。

强直性脊柱炎患者平常如何饮食才公道?看了上面的介绍，相信大家也了解在日常生活中应当如何正确饮食了。强直性脊柱炎的康复周期比较长，平常公道的饮食可以有效的辅助医治，加速治愈。同时也提示患者，医院进行医治，根据症状来使用药物，这样才能对症用药，减小伤害。

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