强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。强直性脊柱炎的出现会严重导致骨关节畸形，给患者的身心带去极大的创伤，因此，我们要对强直性脊柱炎做好预防，远离疾病的困扰。

如何预防强直性脊柱炎比较好?

一、防止外伤

因强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

二、预防感染

避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生，同时，要注意饮食结构，最好戒掉烟酒。

三、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

四、功能锻炼

增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

五、保持正确的坐姿

如果坐立时身体向前弯曲，则会造成腰背部的神经和肌肉受到牵拉而引起疼痛，造成脊椎侧弯，因此，坐立时尽量使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得以放松和休息。

专家提醒

强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，有些患者在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等症状。

专家指出：强直性脊柱炎患者多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎，少数患者先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯周围关节，早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显，也可表现为夜间疼。

因此，如果您也出现了上述症状，医院进行科学诊断，切勿错过强直性脊柱炎的最佳治疗时机！

医院的“中西医六步一结合免疫平衡疗法”，全方位立体化治疗强直性脊柱炎，针对不同的患者采用不同的方法进行治疗，在调节全身免疫系统的同时，还采用其附属疗法——骶髂关节介入疗法进行辅助治疗，使众多强脊炎患者摆脱了疾病的束缚，走向康复之路。-。

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