当前位置： 脊柱炎专科治疗医院 >> 脊柱炎护理 >> 杰粉们，周董的强直性脊柱炎好了没
4月6日，周杰伦歌迷官方微博晒出一张周杰伦和叫兽易小星的合影，文中提及周杰伦的强直性脊柱炎又严重了，易小星心酸地问开演唱会要蹦蹦跳跳怎么办，周杰伦自嘲一笑：“吃药，镇痛，不然粉丝们来看什么。”不少网友表示心痛。无独有偶，港星蔡少芬也曾身患强直,但经积极治疗已经康复、重获健康，她曾经向媒体公开其患病及其治疗康复的过程。
此新闻引发了不少强直患者发问：为什么蔡少芬的强直治好了，周杰伦的病情却越来越重，甚至说这个病治不好？那专家对于强直病症又有什么好的建议？
平均每10位患者中9位男性强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，男性患者居多，男女比例为9:1，也就是说，10个患者中9个是男性，其好发于15-25岁的年轻男子，10多岁的青少年也有发病。
强直性脊柱炎（AS）是一种主要累及年轻人群的慢性、进行性的免疫系统疾病，是脊柱关节炎家族的基本亚型，主要侵犯中轴关节，以骶髂关节炎为标志，也可累及髋、膝、肩等关节以及跟腱等肌腱端，还可存在眼、心脏、肺和皮肤等其它系统病变。
临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。因其难治疗，病程长，致残率高，常被称为“不死的癌症”。
发病时有什么症状？强直性脊柱炎开始发病时，多有全身无力、低热、食欲不振、贫血、出汗、心悸等。病变最初常累及骶髂关节，患者有下腰痛、晨起腰部僵硬、弯腰受限。随着病程发展，疼痛逐渐加剧，病变亦逐渐由腰骶部向上朝胸、颈段脊柱发展，脊柱活动越来越困难，最后发展为驼背畸形。
同时伴有脊柱侧弯，严重者颈部亦呈现屈曲性强直，患者不能抬头前视，不仅不能下地行走，甚至日常生活如起坐、躺下、穿鞋袜等也非常困难。
为什么周董强直越来越重？据悉，周杰伦中学有一次打篮球回家当晚，突然发现无法平躺睡觉必须侧躺，且背部疼痛异常，经血液检查，才发现原来他未能幸免于家族遗传病——强直性脊柱炎，他的叔叔与他同病相怜。
经常性地全身疼痛，却只靠推拿、止痛类药物和生物制剂镇痛。拍戏期间因天天吊钢丝和剧烈的武打动作，导致该病加重。再加上休息时间极少、饮食不规律等因素，最终导致病情加重，也使其感觉治疗无望。
导致周杰伦病情加重的罪魁祸首有三个：
1、病程较长，病情处在中晚期蔓延阶段，脊柱关节骨质遭破坏；
2、单一的药物治疗只能暂时止痛，无法调节免疫机理而彻底根治；
3、工作压力大、生活作息不规律等因素是免疫紊乱罪魁祸首，免疫紊乱又是强直发病根源；
4、家族遗传致病的强直治疗在临床上需特别对待，除精通风湿免疫科医生外，对于遗传基因修复诊疗也至关重要。
如何早期发现病情？强直性脊柱炎无法预防，只能早期发现。如果腰痛持续三个月以上，要及时就医，检查是否患上了此病。由于该病有一定的遗传性，有家族史的人如果发现腰痛，活动受限要引起高度警惕。尽管发病率只有0.7%-0.8%，但此病若不及时有效治疗，将造成脊柱强直、驼背畸形，严重影响正常生活，所以出现上述症状不可掉以轻心。
强直性脊柱炎尽管病情比较隐蔽，但是只要注意观察还是可以早期发现的，推荐一个自我检测的方法：
立正靠墙站好，脚后跟紧贴墙根时，后脑勺应贴近墙壁而无间隙；如果后脑勺和墙壁之间有几厘米的缝隙，那么就要考虑是不是患上强直性脊柱炎了。
如何保养和锻炼？1进行适当体育锻炼在发现患病以后，患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。
2注意保暖，定期测量身高日常生活中，注意保暖避免风雨，因为气候潮湿及气温骤变能加重患者的关节酸痛。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。
3多睡硬板床患者在日常生活中需要睡硬板床，而游泳是最佳的运动方式，或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显，可先步行10分钟，放松后再进行适当的锻炼。
4做做肢体运动（1）膝胸运动：双足着地，屈膝，抬起一条腿慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，重复几次，再换另一条腿重复上述动作。直到患者的僵硬消失为止。
（2）腹部运动：腹部强直性脊柱炎运动保健目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。双足着地，屈膝，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，用双手触膝，再回复，重复几次。
（3）转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原。
专家提示强直性脊柱炎，早中期通过科学治疗，可达到治愈的目的，而对于晚期、重症患者，通过微创祛炎、T淋巴细胞免疫培植及巩固治疗，可以在患者体内建立长达多年的有效保护机制，可消除关节疼痛、恢复关节屈伸活动度、保证其生活质量等。
焦医院是集医疗、教育和科研于一体的多学科、开放型、现代化和研究型的大型医院。河南省疼痛界知名专家、宣蛰人软组织外科医学会秘书长、中国软组织疼痛医学会常务委员张志俊作为我院学术带头人，他在疼痛治疗上将传统中医疗法与现代微创介入技术（如椎间孔镜、射频、激光、臭氧等）完美结合，尤其擅长保守、微创介入治疗颈肩腰腿痛、颈、腰椎间盘突出症、三叉神经痛、头痛等各类顽固性疑难痛症。医院不断引进高端专科诊疗设备，拥有德国椎间孔镜治疗系统、射频治疗仪、三氧发生器、超声波治疗仪、中药熏蒸仪、伸经治疗仪等多种康复理疗设备，为临床诊疗提供有力保障，致力于打造成为焦作市颈肩腰腿痛保守微创治疗领航者。
张志俊院长简介
”焦医院院长
宣蛰人软组织外科医学会副秘书长
中国软组织疼痛医学会常务委员
曾任医院疼痛科副主任
曾任郑州大学第二临床医学院疼痛教研室副主任
医院（河南医院）疼痛科副主任。
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