当前位置： 脊柱炎专科治疗医院 >> 脊柱炎护理 >> 强直患者的夏季饮食攻略
立夏之后，气温正在逐渐回升，各类应季蔬果开始丰富起我们的餐桌，各种海鲜夜宵也开始霸占起夜晚的时间。但对于强直患者而言，面对扑面而来的盛夏热情，五花八门的食物，还是需要有些小克制的。以下关于强直患者患者的一些夏季饮食攻略，请妥善收下。
一、宜清淡营养强直患者的夏季饮食大体上是以清淡营养为主，要补充蛋白质与维生素。不要吃可能明显加重或诱发病情的食物。入夏后可以适当增加饮水量，多食一些蔬菜瓜果。诸如黑豆、黄豆等豆类食物，含有丰富的蛋白质和微量元素，有促进肌肉、骨骼、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。强直患者可以适当食用，板栗对强直患者而言也是较为相配的选择。
二、进餐时间很重要宵夜，原应写作“消夜”，意为用吃吃喝喝消磨掉漫漫长夜。而对于现代的中国人而言，夜宵文化似乎正渐渐变成一种习惯。尤其在夏季来临，各种各样的美食摊层出不穷，五花八门的酒类都被端上餐桌。食物升腾的热气伴着叮当碰撞的酒杯响声，成了很多年轻人夜晚的消遣。
但对于强直患者而言，夜宵可能并不是那么相配。研究表明炎症性肠病与强直性脊柱炎存在较长的关联性。肠胃炎症问题是强直性脊柱炎较为常见的全身（关节外）反应，而在夏季，诸如烧烤、海鲜类等常被夜宵的食物，在食物的卫生问题上难以起到保障的同时，还会有造成肠胃感染的风险。而夜宵的时间，也易加重强直患者肠胃负担。
三、寒凉饮食需适量提起夏季，很多人的第一反应都是炎热。而与炎热相配的，就是清凉的食物了。古代就有用冬季储藏的寒冰在夏天制作清凉食物消暑的做法。而在现代、各种口味的冷饮已经成了我们度夏的标配，试想一下，甜甜的西瓜从冰箱中被取出切块装好，只消尝上一口，便会觉得满满的都是夏天带来的幸福。但寒凉饮食对于强直患者而言，是需要严格被控制的。寒凉饮食可能会造成腹泻，加重患者病情。
伴随着季节的推进，更为炎热的盛夏即将到来，强直患者一定要做好饮食上的严格控制，有些食物虽然美味，但还是需要我们小心克制。
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