物理治疗长期以来一直是管理AS的最重要的策略，并且仍然是最重要的非药物治疗方法。其目的主要是预防或延缓脊柱运动受限和残疾的发展，并且还有助于改善疼痛和僵硬的症状。由于要预防的是脊柱的屈曲畸形，因此练习集中于脊柱的伸展和旋转。如下图所示：

颈椎完全伸展和旋转（a，b）

后背的伸展（c，d）

躺位后背的旋转（e，f）

直立跪位的旋转（g）

患者应每天锻炼。患者自己的努力是未来成功的关键，患者必须使其日常锻炼计划成为他们日常生活的一部分。此外，患者应参加温和的体育活动，如游泳和骑自行车。如果患者有症状并抱怨疼痛或僵硬，应该及时就医寻求药物治疗。

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