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吃外卖食物中毒

35消费晚会曾曝光过一个新闻，福建一位大学生点外卖，一份普通的青椒土豆，吃完外卖后半小时突然头晕脑胀，全身发热，身体上还起了大量的红色斑点，后来这位大学生被室医院，检查之下才发现，这是食物中毒，而且就是吃那份外卖导致的食物中毒。

通过对胃部食物的提取，发现外卖里面的土豆是发了芽的土豆，土豆发芽后有剧毒，不能使用。大学生报警后，警察一路查到那个外卖餐馆，那地方根本就不是一个餐馆，完全是一个黑心封闭的作坊，既没有餐厅，也没有基本的厨房设备，卫生许可证，餐饮行业经营许可证更是没有。

几个大妈在一对池子洗肉洗菜，池子里的水都黑了，也没有换，师傅炒菜的锅也在池子里洗，洗完之后的水直接倒池子里。旁边的土豆堆放了好多天，发芽的也没扔掉，就这么和进菜里炒了下去。

每天，在写字楼，在高校，都有大量的外卖从送到我们手中，但其实，我们根本不会想到，自己吃的东西，竟然是从这么恶心的环境里做出的。为了让你的味蕾充分被调动，油、糖、盐都会不遗余力地放进菜里，也能掩盖过期菜品的恶臭味。

外卖，你以为为你提供了便捷，其实你是在用你的生命换取这种便捷；外卖，你以为是从外卖平台的五星商家买的，其实五星商家只不过是个幌子，你吃的很可能是从这种小作坊生产出来的食物。

外卖，正在杀掉你自己和你的下一代。

我国是外卖大国

因外卖而出现的问题并非此一次，最近一段时间，屡次有因为吃了外卖而食物中毒的事情发生。

因为吃了外卖，南宁一个男生全身发红；因为吃了外卖，衡阳一个女生上下呕吐不止；因为吃了外卖，长沙一个男生当晚高烧；因为吃了外卖，武汉一个白领竟然抽搐了起来。

根据第三方机构艾瑞发布的《年中国本地生活O2O行业研究报告》的调查，年，中国的外卖市场规模已经达到了亿。外卖类APP“饿了么”也发布了数据，中国市场用户规模达6个亿。

年，中国在线消费外卖每周3次以上的比例高达63.3%；可以这么说，叫外卖，已经成了我们常规的消费方式了。

如果你到学校里，或者某一线城市写字楼小区里你会发现，每天大量的外卖小哥，骑着电动车穿梭于大街小巷，把外卖送到各个角落。

每每看到这样的报道，我都会感叹，似乎在我们这个时代，自己做一餐饭，也成了尤为奢侈的事情，更不用讲和家人一起做饭吃饭了。

你吃的外卖，很大部分都是三无产品

九莲庄是杭州的一个城中村，周围满是写字楼，每天都有大量白领在里面工作，王栋是九莲庄的一个餐馆老板，说这是个餐馆，其实不是，只是在美团和饿了么注册成了一个餐馆，但实际上，这家餐馆既没有餐厅，也没有正常食客来吃。

这家餐馆是专门用来送外卖的。王栋先回找几个会拍照的朋友，到路旁正常的快餐厅厨房里，拍几张照片，然后上传到网上，就注册成了一家餐馆，可以对外接外卖的单子了。

点外卖的食客从网上看到的这家餐馆，光鲜亮丽，厨房干净。但实际上，王栋的餐馆开在二楼，一家小黑屋里，隔壁就是集体厕所，蚊虫漫天飞。为了方便，他直通了一根管子到厕所，洗手间用来冲厕所的水，也被他们用来烧汤煮饭。

被曝光之后，有记者这样描述

“掀开门帘，一股呛鼻味道扑面而来。一个不足十平方米的小房间，锅上、灶上、水桶上满是油渍，食材被随意堆放在湿漉漉的地板上。屋内夫妻俩在紧张忙碌着，男子光着膀子炒菜，汗流浃背，女子正把几个饭菜装盒，准备往外送。

门面狭小甚至并无店面，看不到营业执照，没有卫生许可证，没有健康证。积着黑漆漆油污的板房里，蚊蝇乱飞。两个煤气灶，一口锅，几分钟就能做出一顿“鲜美”的午餐。”

为了尽可能拉低价格，让更多人来点，王栋他们不会选择买当天的菜，而是会买一些别人不要的菜，甚至把昨天剩下的菜，掺进新做的饭菜里面。当然，为了让你们吃不出来，厨师会可以放很多油盐和辣椒，来掩饰饭菜的腐烂味儿。

事实上，不仅王栋如此，整个杭州的九莲庄，都是外卖黑作坊聚集地，用一位外卖老板的话来说：“外面的门面店租金有的一年要几十万，我们店面小、租金少，开店也不用什么审批。”

互联网给这些外卖披上了一层高大上的外衣，你以为五星级的外卖餐，其实都是从又黑又小的作坊里生产出来的垃圾食物。你不知道油盐酱醋是否经过检查；你不知道厨师是否健康具有餐饮从业资格；你不知道厨房环境是否基本干净；你不知道他们要不要经过工商部门检查。

这样的外卖，真的是会毁了你和你的下一代。

为什么我们都这么喜欢叫外卖了

不知道从什么时候开始，我们都特别喜欢叫外卖了，无论是在公司上班，还是周末在家里，一日三餐，都是叫外卖解决的。

我有个朋友就是这样的，周一到周五，中餐叫外卖解决，其实她公司就在6楼，而且楼下就有正常营业的快餐厅，但她不愿意下去，嫌下楼太累，干脆点外卖；晚上回到家，冰箱里有东西，也不愿意做饭，也点外卖解决。

我记得她刚入职的时候，体重还只有80多斤，不到一年，已经长到了20多斤。她问我：“我体重怎么长得这么快啊。”我说：“你每天吃那么油腻的外卖，不在长胖才怪呢？”

知乎上有人发起一起调查，“为什么我们都习惯了吃外卖。”

得票数最高的答案很简单，一个字：“懒。”

·明明公司楼下就有正常营业的快餐厅，你为什么不下去？

·明明下班就会路过超市，为什么不去买点吃的？

·明明冰箱里有饭生菜，为什么不去自己炒炒？

·明明自己买一箱牛奶和一袋面包就能解决早餐，可还是不吃早餐。

很多人会说，真的是上班太累了，不想做饭，不想下楼吃饭。你嫌吃饭太累，你打王者荣耀怎么不累？你嫌吃饭太累，你低头刷朋友圈的时候怎么不累？你嫌吃饭太累，逛街买买买怎么不累？所有的累都是借口，至少针对吃饭是如此，

一个连吃饭都不能好好吃一顿的人，一个连一日三餐都不愿意善待自己的人，他会有什么责任心和精力去做好一份工作？他会有什么动力来做好其它的事情。你都不愿意善待自己的一日三餐，你一定不愿意善待世间一切事情。

别吃外卖了，外卖真的会毁了你

知乎上有一位做过外卖厨师的网友曝光外卖生产流程。

首先是菜品，为了保证价格比较低，一般都会选择过期或者腐烂的菜品；然后是调料，妥妥的地沟油，盐、味精基本上都是一买一大袋，一用好几个月不换，装盐和味精的盆里，满是黑色的污垢，从来不清理。

最后炒菜的时候，老板会一个劲儿的催促：“没事儿，多放点油，多炒几下。”油盐尽可能多放，如果能放辣椒，也多放，因为这些东西，能够掩盖菜品的腐烂味。

按照卫生部的健康餐饮指标，一个成年人每天摄入油量不能超过30克，盐是5克。但是外卖餐不会考虑这些，它们唯一考虑的，就是成本，尽可能压低成本，尽可能多赚一些钱。

这些油盐被你天天吃，吃下去，即使地沟油吃不死人，但每天摄入大量而劣质的食用油，你的身体会迅速肥胖起来，他们一样会形成劣质的脂肪，堆砌在你的身体里，无法通过新陈代谢排出，你的健康指数每况愈下，但你丝毫不会感知到。

之前，有一篇文章《外卖，正在毁掉我们的下一代。》里面谈到，因为我们大量吃外卖，生产出大量白色塑料垃圾，很快，有人站出来反对：“外卖毁不掉我们的下一代。”

因为外卖产生的塑料垃圾，只占我们每天产生的塑料垃圾中很小的一部分。是的，也许真如他们所言，外卖产生的塑料垃圾不足为虑，但是外卖生产的食品，本身很劣质、重油重盐、毫无监管，丝毫不考虑健康性。

别吃外卖了吧，下楼去吃吧，自己做吧。外卖食物会是真正的罪魁祸首，会真正毁掉你的身体，毁掉你孩子的身体的。

有朝一日，你拖着肥胖的身躯，看着镜子里亚健康状态的自己，看着这具可能你自己都会嫌弃的肉身，你一定会后悔，当初自己为什么天天吃外卖。

你至少应该在吃的方面善待自己。

对于大学生和职场人士来说，难道真的离开外卖就不能生存了吗？

我一个同事，内心非常排斥外卖，“每次看到那些油腻的，但装饰得很好看的食物，我就会一阵恶心。”

她从来不吃外卖，她的早餐是面包和牛奶；她的中餐是从家里带来的，每天晚上回家，她会自己做一菜一汤，吃完晚餐，然后用餐盒装好，第二天带到公司，中餐的时候，用微波炉热一热就好。

她一直保持着这样的习惯，所吃虽然算不上珍馐，但至少健康。她也保持有健身的习惯，工作再忙，一周三次健身，必须要去。

“一个不善待自己身体的人，没有灵魂可言。”

我问她：“你每天带饭来，带饭去，不累吗？”

她说：“人生在世，衣食住行，你连吃饭都嫌累，

那你干嘛活着呢？你辛辛苦苦工作，不就是为了自己和家人，能吃的好点吗？至少健康。”

我刹那间无言以对，深以为然。是啊，我工作不就是为了能吃的健康一些吗？所以，别叫外卖了，

如果你已经成家，至少回家吃晚餐。亲自做一顿饭给自己的爱人和孩子，晚间餐桌上的笑声会被你带进梦里，因而甜美；

如果你未成家，也可以自己动手做饭。当工作一天累了，做饭本身就是一种休息，活动筋骨，转移注意力。你喝着自己煲的汤，吃着自己做的菜，

你的胃，你的身体，都在谢谢你的不将就。

如果你实在不想做饭，也不要叫外卖。去正规营业的餐厅吃饭，那里有餐饮许可证，有卫生合格证，有厨师的健康证，那里接受政府的监管，大众的监督。你吃进去的东西，有基本的健康保证。

特别喜欢作家苏心的话：“别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。”

周仁鲁：周氏正骨针灸培元疗法/长沙5月6日/北京5月2日/哈尔滨6月7日/南宁6月23日

关于周氏正骨针灸培元疗法实用研修班的通知

为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，提高国民健康，服务更多的患者，为此，医院特举办"周氏正骨针灸培元疗法"临床实用高级研修班。

关于老师介绍：

周仁鲁，周氏正骨培元疗法创始人，从事正骨针灸二十余年，先后荣获感动淮北、淮北好人、十大见义勇为先进个人等荣誉称号。03年发表的健康疗法—周氏整脊特色疗法论文，被多家医学媒体相互转载，并用自己的一双手、一根针治愈无数被病魔折磨的患者。在家乡大力开展公益培训活动，培养学生两千多人次，弟子几十名，深得广大学员的信任和支持。

.关于疗法介绍

周氏正骨培元疗法是周仁鲁先生创新的一种新疗法，在中医理论的基础上，汲取众家专长及自已的多年实践、总结和创新的一种安全、易学、高效、无痛苦和立竿见影的治疗方法。目前，各家各派针法、手法均以止痛为目的，而忽视患者自身元气不足。固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》目；“天行健，君子以自强不息”。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，势必造成气血流行阻滞，影响健康。“固本培元”能促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳，是十分有效的治疗方法。总之，“固本培元”是传统中医学理论的精髓。

2.疗法特点：周氏培元疗法有两大特色

手法特色：

周仁鲁从事临床中医正骨针灸20余年，拜师学艺，博采众长，在东方道家柔性正骨的基础上研究一套速治颈、肩、腰、腿关节痛的纯手法。

本手法优点：

不暴力、不蛮力；

一般几分钟乃至几秒，致筋柔骨正气血通，倍感轻松；

巧用杠杆力，患者自身发力或辅助患者发力；

零基础，不记穴位，一学便会。治愈了无数例疼痛患者，深受广大患者及同仁的赞许。手法轻、柔、稳、准，让患者在享受中祛除病灶，且疗效持久。

针法特色：

用最小的针，治疗最大的病!用最小的痛感，解除最大的痛苦！用最简单的方法，治愈最复杂的疾病！首先依据不同疾病，找到相应的病灶和反射区即疾病的源头，运用十二时辰针刺法（只用一针）和二十四节气针刺法（用针三至六根），能迅速止痛，直达病灶，祛除病魔。针灸的同时加以培元固本，让患者气血充盈，让健康的气血营养受伤或病变的组织，达到一个长效自治自愈的目的。

3.疗法适应症：

骨伤科：颈椎病，肩周炎，腰椎病，坐骨神经痛，强制性脊柱炎，股骨头坏死，各种风湿，类风湿等。

妇科：月经不调，子宫出血，崩漏，乳腺增生，乳房肿块等。

男科：阳痿，早泄，遗精，前列腺，尿路感染等

内科:头疼，发热，咳嗽，哮喘，心脏病，各种急慢性胃肠炎，腹泻，便秘，肝炎，胆囊炎，失眠抑郁，高血压，糖尿病，肾炎等

4、教学内容：

周氏培元疗法是治人而不是治病，整体气血好了，脏腑功能就恢复了，经筋得以濡养，筋正骨自直！如此而已！

本次培训的内容有：针灸绝密心法，密传针灸口诀，心法和针融合，针感随心传。

一穴治疗股骨头坏死的特效手法和针法，一次见效，有的一次可扔掉拐杖。

强直性脊柱炎的特效针法和手法，一次见效。

一次治愈带状疱疹的特效疗法和带状疱疹后遗症的特效针刺法。

甲状腺结节和淋巴结肿大的特效针法和手法，当场见效。

乳腺增生和副乳的特效针法和手法，当场见效，有的一次治愈。

高血压与低血压的特效手法，三个月告别降压药。

一穴治疗糖尿病，三个疗程基本治愈，彻底告别降糖药。一穴治疗阳痿早泄性冷淡，当晚就会有感觉。身体单独痛点的河图洛书特效正骨手法（古老而神奇）身体各部位扭伤的特效针法，一至两次基本治愈。月子病、宫寒、湿寒的特效针法，一次见效。全身各部位瘤块的特效针法，当场见效

第一天，第二天上午：手法部分

第一部分：基础内容

、柔性正骨原理

2、触诊识病及练习

3、基础骨骼解剖学

4、脊柱神经解剖学

第二部分：颈椎病与肩周炎的诊断与治疗

、肩颈综合症的治疗手法

2、神经根型颈椎病的治疗手法

3、上肢麻木的治疗手法

4、椎动脉型颈椎病的治疗手法

5、头部供血不足的特效手法治疗

6、落枕的手法调理

7、长期头晕、恶心、呕吐的调理手法

8、上臂运动性疼痛的调理手法

9、肩周炎伴随颈椎病的综合调理手法

0、肩周炎的调理（后伸、外展、上举、前屈受限，一次抬高0―20公分的民间绝技）

、颈（7）椎病与肩周炎的鉴别诊断与调理

2、鼻炎的特效正骨点穴手法

3、眉棱骨痛的治疗手法

4、牙疼的快速处理手法

5、快速处理颈源性高血压的特效手法

第三部分：胸椎部分

、胸椎上、中、下三段的调理手法

2、胸椎引起的脏腑疾病手法复位

3、脊柱左右侧弯、S型弯曲的调理手法

4、胸椎小关节紊乱症

5、快速处理心绞痛的正骨手法

第四部分：骨盆倾斜与腰椎间盘突出

、骨盆倾斜引起的长短腿

2、急性腰扭伤的快速解决手法

3、腰椎间盘突出及膨出的调理手法

4、坐骨神经痛的治疗手法

5、腰肌劳损及久治不愈的慢性腰疼的治疗手法

6、第三腰椎横突综合征（腰部俯仰侧转活动受限）

7、梨状肌综合症的调理

8、腰椎滑脱症的最新治疗手法

9、腹股沟疼痛

0、腰椎各椎体紊乱症的正骨手法

、骶椎骨左右、前后移位的调理

2、骨骼向前、向后半脱位的手法调理

3、尾骨痛的矫正手法

4、耻骨联合矫正手法

第五部分：四肢关节疾病

、肩关节脱臼复位（前、后脱位）

2、网球肘、矿工肘的调理手法

3、腕关节、腱鞘炎的治疗手法

4、拇指腱鞘炎

5、膝关节滑膜炎（红肿、积液、疼痛难忍）

6、膝关节、胫骨粗隆外侧疼痛

7、脚踝习惯性扭伤（内、外翻）

8、足跟痛的快速治疗手法

第二天下午、第三天：针法部分

?.水润周天针（高级针法。打通全身经脉，排除寒气、浊气、病气、湿气等）

?2.天地八卦针（高级针法。大补元气针法，调解男性阳痿早泄、妇女性冷淡等，尤其是妇科患疾，更有独特的效果。）

?3.特效手针（无经无穴不辩证，治疗全身各种疾病，零基础均能操作）

?4.引气归元—脏腑通针法（高级针法。气血双补，调解脏腑疾病）

?5.引火归元针法（高级针法。上热下寒，最关键的疗法就是引火归元）

?6.一次性治愈带状疱疹及带状疱疹后遗症

?7.阴阳循环针（返老还童针、美容针，能快速祛除黑眼圈）

?8.下焦四针（针对所有泌尿系统的疾病，特别是尿频、尿急特效）

?9.男老十针（男人的特效针法）

?0.一针治疗阳痿早泄

?.一针治疗糖尿病

?2.女老十针针（女人的特效针，月经不调、闭经、崩漏、不孕不育等）

?3.扶阳五针（特效男科针，对肾虚、扶阳、前列腺、膀胱、尿道、生殖泌尿系统有特效）

?4.各种头疼的特效针（秒杀各个头部病灶的针法）

?5.回阳九针（用于急救的特效针法）

?6.排寒排湿一三针（治疗风寒湿症）

?7.特效丰胸针（一小时快速丰胸，让您做信心女人）

?8.特效美容针法（美白，袪痘，祛除抬头纹、法令纹，鱼尾纹等，女人的最爱）

?9.八卦减肥针法（减肥，排缩便，治疗各种肠胃疾病）

?20.化瘤绝针（一切良性肿瘤，针下见效、伴有心法和口诀）

?2.十全大补针（治疗不明症状疾病）

?22.痛风特效针

?23.止痒特效针

?24.阴阳八针（头部疾病，小脑萎缩及各种疑难杂症）

?25.一针治副乳特效针法

?26.股骨头坏死特效疗法（祖传绝技，常被众人模仿，却从没人超越）

?27.神腹六针（减肥，排毒、治疗膝盖疼，各类肠胃及脏腑病等）

?28.飞神朝玉京针法（治疗头痛、头晕、失眠、各种眼疾的特效针法）

?29.脏腑通针（各类胃病、息肉、便秘、减肥、清理肠道排毒）

?30.手抖头摇特效针

?3.特效治瘫针（面瘫，硬瘫、软瘫、偏瘫、半身不遂、肢体无力、肢体麻木等）

?32.抗癌止痛针（能抗癌止痛、延缓生命）

?33.心使四针（主治各种心脏病，及肾阴虚、肾阳虚引起的耳聋、耳鸣）

?34.坐骨神经痛特效针（一针治疗坐骨神经痛）

?35.腰椎间盘突出特效针（一针治疗腰突症）

?36.颈椎病特效针（一针治疗各类颈椎病）

?37.肩周炎特效针（一针治疗肩周炎）

?38.眩晕特效针（治疗各种不明眩晕症）

?39.正骨止痛针（针对胸椎、腰椎错位的特效针）

?40.一针治疗膝关节痛和膝关节冰冷的特效针法

?4.一针治疗痛经的特效针法（针下痛止）

?42.乳腺增生特效针法（针下见效）

?43.子宫肌瘤特效针法（一般十天就可祛除）

?44.耳鸣耳聋特效针法（临床独创针法，效果神奇）

?45.头部能量信息传导针刺法（高级针法，治疗全身各种病灶）

?46.二十四节气针刺法（高级针法，三针通调全身百病）

?47.元阳神针（高级针法，一针提升元阳之气）

?48.三味针法（加减可以治疗下肢各种痛病，麻木等）

·49.平衡十四针（通调全身各种疑难杂症）

·50.送民间绝技挑治羊毛疔疗法（颈椎病的挑治法，一次治愈颈椎病）

?5.道家强肾功（补肾壮阳）

?52.周氏龟蛇功（治疗颈椎病，腰腿痛的神奇功法）

·53.一百多种实战针法及五十多个压箱底秘方，总有一项适合你，传至有缘人

好消息:

新增神秘的民间绝技:挑治羊毛疔!一次治愈颈椎病、肩周炎等（目前市场价）,现场免费赠送！！！

五、疗法教学方式：

.小班授课，易学易懂

2.道家绝活，倾囊相授

3.境由心转，法从手出

4.柔性正骨，轻巧神效

5.左右旋游，上下滑动

6.由浅入深，由轻至重

7.探之皮肉，骨脉成形

8.久久行之，一触即明

9.亦针亦法，断根除病

0.培元固本，健康永久

本次培训让您不但学到柔性正骨手法，又能学到太极无痛针法，该手法轻柔，无需发力，让您很快成为正骨高手；针法安全浅刺，无痛高效，有别于传统针灸，让您很快从初级提升高级针法，如道家针法的开穴闭穴，水润周天，飞腾八法，天地八卦等针法，既能提高患者疗效，又能保护医者不受患者病气侵袭，即确保患者安全，又确保医者无风险，一举多得。

六、疗法招生对象：

从事按摩、推拿、软伤、脊椎病、理疗、骨伤、康复、理疗师，保健师和养生行业、美容行业及中医针法爱好者等均可报名，周氏正骨针灸培元疗法非常适合乡村医生转型，西医转中医很好的选择。

七、开课时间及地点：

5月6日报到5月7日--9日（3天）长沙

5月2日报到5月22日--24日（3天）北京

联系人：王老师（

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