强直性脊柱炎患者的健康饮食

强直性脊柱炎的饮食在生活中是很要讲求的，俗话说的好，有病治病，没病防病，在平时的食疗中都可以实现。对强直性脊柱炎的患者来讲，在积极医治的时候具有自己适合的饮食很重要。下面有一些具体的调养方法，值得广大的患者朋友参考。

对这类特殊的患者来讲，在平常饮食上主要搭配以素食为主，和饭后适当的一些水果为最好，重视饮食习惯，不要吸烟饮酒，规律的每日三餐，定时定量，再在营养上进行一些简单的调配。

强直性脊柱炎的患者可以多吃一些豆类食品比如大豆、黑豆、黄豆等，在这些食品中蛋白质和微量元素的含量较多，能增进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，有帮助疾病的恢复作用。

强直性脊柱炎的患者在坚果的选择上栗子为最好。由于栗子有补肾、强筋健骨的作用，而且对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极其有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引发筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾，但一定要记住不要多吃，适当的每天吃一点就行。

很多的疾病要患者阔别辛热食品，但是对强直性脊柱炎的患者来讲，在生活中的一些辛热食品有很好的抗风湿祛寒邪作用，比如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染，所以适当的吃也是有益健康的。