深秋季节是一个收获的季节，对于强直性脊柱炎患者来说更是如此，几乎所有的患者都希望在这个季节收获健康，深秋季节强直性脊柱炎患者如何养生呢？医院风湿免疫科王晓军院长如此支招：

防寒保暖需到位：深秋季节早晚温差大，强直性脊柱炎患者一定要注意做好防寒保暖工作，但也不能过早、过多的添加衣物，只要不是过于寒冷，就让机体尽量保持在清爽状态，防寒保暖最佳的方式就是在身体状况允许的条件下适当锻炼，以使其具备抵御风寒的能力。

辛辣刺激性食物少吃或不吃：秋季空气比较干燥，湿度小，咽干、干咳等症状时常出现，之所以会这样，很大程度上是因为燥邪伤肺的缘故，所以说，在这个空气比较干燥的深秋季节，一定不要吃辛辣刺激性的食物，而以清淡饮食为主，尤其是要注意补充新鲜的蔬菜和水果。

积极参加体育锻炼，强身健体：在身体条件允许的情况下，适当的锻炼，不仅有益身体机能的恢复，更有益疾病的治疗，最佳的锻炼方式主要有慢跑、慢走、有氧操等不剧烈的运动。

补充水分不能忘：适度补水也是强直性脊柱炎患者尤须注意的事情，秋季干燥适当多喝水可以起到“滋润”的作用。

深秋季节，强直性脊柱炎患者一定要多加注意，做好注意事项，与此同时，在身体出现不适的时候，医院进行检查，以对症缓解病痛，进而在最短的时间内对病情加以抑制。

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