粉丝微博晒出周杰伦和叫兽易小星合影

　　4月6日中午，周杰伦歌迷网官方微博晒出一张周杰伦和叫兽易小星的合影，配文中提及了一直让粉丝们非常心疼的脊柱炎：治不好的，唉，老人家了。易小星心酸地问开演唱会需要蹦蹦跳跳的时候怎么办，周杰伦自嘲一笑：吃药，镇痛，不然粉丝们来看什么。

　　看到周董如此贴心的行为，小小e瞬间粉转沙琪玛，甜到心里了。e护天使们也都两眼冒心表示心痛杰伦。在微博上的网友们纷纷留言“就是全程坐在那里唱歌我也会去!”“就算你什么都不做我也还是会爱你啊!”e护天使为了表示对杰伦的支持，特意准备了一期关于脊柱炎日常护理的文章，预祝周董演唱会火到宇宙的中心。

脊柱炎是啥??

　　脊柱炎被称为不死的癌症。是脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。

　　强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，在长时期患病的过程中，除药物及其它辅助治疗外，加强护理与患者的自我调理，对促进疾病好转及防止病变的发展，具有重要的意义。保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。大家在认识上面的知识之后，应当对于强直性脊柱炎的护理措施有所认识了，这是目前相当复杂的一种疾病了，会带给患者相当严重的危害，提醒大家要将强直性脊柱炎警惕起来，此病的出现需要加强疾病的护理工作才行。

　　一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高;保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。

　　本篇文章素材来源于网络，经小e收集整理后，与大家一同分享、学习!

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