我们知道强直性脊柱炎患者时常感到全身无力，肌肉萎缩，驼背，严重者有可能瘫痪。面对疾病的发生，他们往往会变得手足无措。强直性脊柱炎的专家们经过几十年的临床经验，总结出了几点应该注意的问题，希望强直患者早日接受治疗找回健康。

一、缺乏治疗的信心

强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

二、生活中的各种姿势

注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

三、长期卧床不锻炼

因疼痛长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

四、要小孩需慎重

由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

五、别以为饮食不重要

强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

六、不得不注意的生活细节

不要睡地板，吹空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

温馨提示

以上这些禁忌，对于强直性脊柱炎的治疗后的恢复能起到一定的作用，但是无法从根本上解决问题，要想治疗强直性脊柱炎，不再受疼痛的折磨，患者还是应该选择正规医疗机构，采取科学的方法，治疗强直性脊柱炎。强直性脊柱炎药物治疗存在一定的局限性，长期药物治疗容易产生耐药性，导致治疗无效病情恶化，脊柱病症加重等后果。因此，患者一定要遵循“科学检查、正确治疗”的原则，采用科学有效的治疗方法，临床治疗强直性脊柱炎，摆脱疾病痛苦。健康-

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