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大家晚上好，我是王静妮。
今天我要和大家分享的是，在旅行的过程中寻找身体和艺术的故事。
8岁的时候，在小学里面非常流行玩同学录。
在同学录里有一个问题，是你的梦想是什么？
当时我写下的答案是：“环游世界”！
年我参加了艺术学院的考试。
考试结束后，父母给了我1万块钱，让我一个人出去玩。
我从香港，到澳门，到北京，到内蒙古，到青海，最后到了西藏。
后来我翻看了高考时候的几张准考证上的自己的照片，发现当时的一寸照片上我的眼神都是非常的锐利、坚定、并且向外的状态。
在我学习的时候，我是一个非常完美主义的人。对自己有着非常严格的要求。这种完美主义的性格，也给我的身体带来了紧张。
而旅行的时光，却立刻给了我一个翻转：
我从小对生死特别的感兴趣，去了西藏，特别想要去看天葬。我去了直贡梯寺，但并没有真正的看到天葬，只看到了天葬台和山头行走、天空飞翔的秃鹫。
这一次的拜访却让我非常的恐惧，我很惊讶的发现人的身体就是肉做的。那天从天葬台下来，到下边的小店去吃饭的时候，我很害怕，不敢吃肉。我摸摸自己的身体，感觉特别的不可思议，哦，我的身体是由肉做成的。
当时的我也非常喜欢去大昭寺，在大昭寺里跟人前胸贴着后背去聆听人们念咒语传来的震动。
我在之前的文章上有写到，在大昭寺宏大的诵经声中，我听到一个非常笃定，非常震慑心灵的鼓声，我循着这个鼓声，一层一层的往上走，最后在一个小房间里，我看到了一个僧人在静定地敲击着一面鼓。
那个声音，我只听过一次，但每一次回想起来，他都会再度穿透我的身体。它就此住进了我身体的系统中。
那年我去了珠穆朗玛峰的大本营，在去那之前一个月，我还沉浸在高考、分数、名次、大学之中。
当我来到珠穆朗玛峰脚下，在那个完全静寂无声，看不见生命的地方，我有一种错觉：不知道自己身处何方，是在地球上还是在地球之外？
此前我的大脑紧紧追随和要抓住的东西，此刻在一片苍茫和荒芜之中，似乎都烟消云散了。那么，我到底是谁？
年我又到了西藏，那个时候的西藏的旅游非常的火爆，以至于没有足够导游，有个旅行社问我，你能不能做给我们做导游，那个时候胆子特别的大，好奇又兴奋地答应了。
我带客人到林芝去旅行。按照既定的线路，按照解说词来介绍，几乎是流程化的完成了这一次的带团。由于缺乏经验，认路不清，背诵不牢，许多地方手忙脚乱。被客人投诉。
后来我和这个团队的客人聊天，我和他说到。在西藏旅行最有意思的是心灵的启迪。未来西藏应该有心灵之旅。
我记得当时我说完心灵之旅，我的眼光落在粗糙白色的墙壁上，一下子放了空。好像我没有想什么，但是，又看到了什么！
那年去西藏之前，我在杭州被确诊为强直性脊柱炎。医生告诉我有可能会完全的残疾。我的心里有些担心，也决定，如果要残疾的话，我得先好好的去旅行。
从西藏出发，我到了尼泊尔，在尼泊尔的时候，我的胃疼了。因为胃疼难忍，我去找在当地的一个中医。
一位60多岁的老爷爷针灸师给我治疗。他给我针灸完胃部，又问我还有哪里不舒服吗？我告诉他我的脊柱的问题。他让我趴下来，在我的背上扎针。
在此之前我从来没想过针灸和强直性脊柱炎能有什么关系。那一天当我的脚走下床的时候，我就惊讶的发现原本疼痛的地方，减轻了很多很多。这次事件就像是一个种子，让我一下子对自然的疗愈产生了兴趣。
在西藏开始思考身体，开始碰触空性。几个月后，我回到学校上课，系里安排了关于身体的课。给我们上课的老师叫作文慧，她是中国现代舞的先驱。这张照片是老师让我们做“人体建筑”时候拍的。
那个时候我对心灵产生了兴趣，也对身体产生了兴趣。但是并不知道他们之间有什么关联。
大三那年，我在网上搜到了一个项目。全世界大学生可以到美国去做短期的工作。在杭州我见到了这位引荐我去美国的印度人SureshPaul。
我认识他的时候，他50来岁，我陪他在苏杭玩，他是一个对世界充满好奇的人，他在苏杭玩的时候，让我带他去当地的菜市场去拍照，对了解当地文化这件事乐此不疲。
他的工作是在世界各地面试年轻人，把他们带到美国。这个组织的名字叫做ICEP:透过让不同文化的人在一起协作，来创造多元文化交流与共融。
透过ICEP，我来到了美国，在美国的童子军夏令营工作。
在童子军夏令营中有很多关于感知和大自然的课程。
学习怎么在大自然中生活，做食物，怎么照顾马，让孩子们在泥土里玩，我特别喜欢的是在夜间不带灯，借助自然的光来夜行的活动，感官被特别地放大。
每个星期我都会接待一群的小孩，每一个星期都是不同的主题。
当孩子们进来的时候，老师会问孩子一个问题，你们为什么要来夏令营？
孩子们的答案是havefun，也就是，好玩，有乐趣。
当时的我是很难理解，好玩有什么用呢？
在那个时候我已经把“好玩”给基本屏蔽了，似乎事情都必须要“有用”，“有用”才做。这样才“正常”。
如果大脑觉得，没有什么用啊，那我还是去做的话，我可能会一边做觉得享受，一边又有一种负罪感。
在夏令营里和大自然非常的贴近，每天都在大自然里面玩耍奔跑，甚至有的时候晚上会在马厩里睡觉（有个特别浪漫的名字：星空下睡觉）。
孩子和老师的关系也非常的平等，大家都会叫我名字Nini。
照片上的这个小女孩的英文名叫Autumn，他说他对中国的文化很感兴趣，让我给她画一个中国脸谱。
在中国的时候，我不知道自己有什么特别的文化身份，当我到了美国的环境下，才发现，噢，自己的身上有一些特质，是来自社会、文化的塑形，它是我独有的宝藏，比如看待事物的方式，比如身体的语言。
在夏令营的时候我们有做陶泥，有一个6岁小女孩叫瑞秋，她特别喜欢蝴蝶。
记得当时我帮助他一起做了一个陶泥蝴蝶，在烧制完以后，她不小心磕碎了。
她特别的伤心，说她不会画蝴蝶。一直地哭。我陪在她的身边。画了一只蝴蝶送给她。
一个星期后，我收到了一封她寄来的信，在信里面他告诉我说，感谢老师的帮助，现在我会画蝴蝶了！
从夏令营出来之后我又到了纽约，在纽约，看到不一样的文化。
我用相机记录下了，在这个文化下人们身体的表达。特别好奇地看着世界上不同的身体如何表达自己。
这张照片是我在美术馆里遇到的一个很有范的保安。他的5个手指头上带了5颗戒指。
这张照片是在夏令营工作两个月后的我，看起来是不是很像个孕妇？
在俄亥俄州，享用炸鸡薯条甜点两个月后。我重了20斤。
在我22岁的时候做的一件作品，他开始跟先前的不太一样了。
先前的作品会有很明晰的概念、思路、分析。当我在做这一件小装置的时候，我开始进入了一个心流的状态。
最初的概念只是一个循环。水从茶杯向下流动，又向上，回到它的源头，变成了一个水循环。中间滴水的管子，它像时针转动。
现在看来，就像是在按摩和舞动中，能量的循回状态。
再后来我做了一个关于死亡的创作，在这个作品里面，有一个镜框，这个镜框是让观众向内看的一个窗子。
观众的正对面有一面镜子。所以当观众看到镜子里的画面的时候，就像是看到了一个关于自己的灵堂。
如果你还记得最初我说到的西藏的天葬台和之后，我开始对身体的好奇与思考。这件作品就像是对那个思考的一个回声。
年开始在上海跳舞，和禾邻社的创办人卢璐一起，那时她刚从英国留学回来。没有场地，我们用的是天台。
在大学的时候，我学习纪录片。纪录片导师，曾经说过，如果你对身体感兴趣，你要去阿姆斯特丹。
我记得他说的这句话，也很偶然的在年得知荷兰有一个驻留项目，可以接受来自中国的研究生。正好那年我大四，考了研究生，去了荷兰。
我到了荷兰一个小镇，这个小镇的名字叫多德雷赫特，我就住在这条古老的街道上。
我们住在一个3层楼的房子里。这房子既是工作空间，又是集体的生活空间。
和我一起参加这个驻留项目的，还有4个男生，我们5个人来自5个国家。这个项目的名字叫re-cyclex。它的主旨是关于环保的艺术
这是我们做的一个作品展览：植物乐器。
植物和人体都是导电的。透过程序，当植物和人体接通的时候，就可以发出特定的声音。就这样我们做了植物乐器。
植物变成了音乐的键盘，透过触摸植物。来发声。
展览开幕的那一天，我们做了植物乐器的表演。
在吃香蕉的时候，透过人体和香蕉的联通，也会连通整个乐器。
这是一个关于人的身体和植物的身体互相沟通的作品。
把看不见的能量，转化为可以听得见看得见的信号。
这个作品仍然是关于感官的。
最初的想法是，我们常常用眼睛来看这个世界，有没有可能我们是用耳朵来听这个世界？或者是用手来触碰这个世界？
我们买了实时采集声音的装置，把它放在这个城市的一些角落，然后再做了一个手工地图。
在手工地图上有一些可以导电的线。通过触摸这些线来听取城市不同角落的声音。
在项目接近结束的时候，我们做了一个小镇的7日环保调研，关于环保，小镇的人们都在做什么？
通过这个调研我们看到了Dordrecht人对环保的重视。左边的这张图是一个建筑师，给我们讲解建筑中的环保设计。右边那张图是一个朴门的花园，在花园里有一个利用太阳热能的煮饭器。
我们还探访了生态村，旧物回收店，荷兰的水利博物馆，有机农业酒店。根据7天的探访，做了一个册子。
这个时候，夏天到了，我们在家门口种的可食用的园艺也渐渐成熟了。
通常绿化的植物都是一些观赏性植物，更多从美观的角度来考虑。
有人提出，我们吃的东西和街上的绿化，不一定要是割裂开的，他们也是可以合二为一——种植可食用的植物作为绿化。
我们到旧物商店买了一个婴儿推车，把他改造成了一个手推车。
我们带着从有机农庄收来的蔬菜，还有我们制作的调研访谈小册子，走上街头去派发。
前面说到我要去阿姆斯特丹寻找舞蹈，在那里我找到了，接触即兴。
那个时候我会在周末坐火车到阿姆斯特丹火车站，然后走过河道的街道，到一个舞蹈工作室去跳舞，跳完舞，在阿姆斯特丹散步，在天黑的时候，再回到多德雷赫特小镇。
和不同文化的人一起共舞，即便什么话都没有说，透过身体的舞动，多元文化的整合就在进行着。舞动着、舞动着，身体的灵感就像星光在迸发。
因为离开自己熟悉的文化，在他人的反馈中，我不断地听到他人对于我的身体的评价：呼吸感、阴性的流动、气韵。像一面镜子，让我看到自己。
有一次和朋友去了海牙，在海牙看见了一件令我非常震撼的艺术作品，就像你现在在图片上看到的这样，它是一件大地艺术作品。
当我们走进这个圆环的内部，它就像是一个碗，在这中间有一张床。刚到那我们不懂的，就在那个草地上打滚，从高处滚下来特别开心。
那这张床看起来有点奇怪。就像右图你看到的这样，头的部位是比较低的，脚是比较高的，那为什么他要这样设计呢？
直到我躺到这张床上，我瞬间明白了，我的眼前出现了这样一个场景，当时我就惊呆了。
年夏我回到中国，后面的三年，我学习瑜伽，冥想，舞蹈中医，很多的和自己的身体接触，这张图片上是三年后，年，我做的毕业创作。这是一个水中的漂浮屋。
当来到水上的屋子的时候，身体会感应到水的振动的频率。那是一种很静谧，很想宁静下来去聆听的感觉。和之前那件流水的作品一样，对于这件作品我没有太多解释。
当时国内的艺术圈还很喜欢政治性、颠覆性的内容。这件作品并没有获得导师太高的赞赏。但是，我知道懂得的人是懂了。参与者的身体在那里呈现出自然静定的状态。
再往后我也发现自己和水一直都很有连接。包括后来遇见的伊莎兰按摩，缘起于大海的节奏。
年的时候，我去了巴厘岛，我以为我要去参加的是一个瑜伽节。当我到了那边之后，我见到了舞蹈。
在此之前，我已经是一个瑜伽老师，不工作时候我也很喜欢跳舞，还去学中医，但我从来不知道瑜伽和舞蹈和中医可以有什么结合。现代舞和心灵它还可以有什么结合？
在巴厘岛，我真的遇到了舞动和心灵的结合——原来我所喜欢的事物，他们是可以无缝衔接的。
在一个课堂上，我留意到一些人，他们的身体动态特别的自然，特别的放得开，特别好看。
第二天我又到河边去，在河边的时候我看到，怎么是昨天在跳舞很美的那些人，他们正在河边给人做按摩？那个按摩的状态我一看就入迷了。
我给自己预约了一个按摩，按摩结束的时候我被放到一个侧躺蜷缩的姿势，按摩结束后，我发了一个朋友圈，我写的文字是：睁开眼睛如同又一次降生在这个星球上。——这就是伊莎兰按摩给我带来的初体验。
这位白头发的老奶奶，她的名字叫Ellen。后来她成为了我的导师。
后来我又三次去了巴厘岛，巴厘岛是一个身体特别自由的地方，第二次去的时候，儿子已经出生了。
小婴儿在那里可以裸着身子，可以和大家一起跳舞，右下角的那张图是我的儿子在幼儿区玩耍，来了个小姐姐。小姐姐，轻轻地触摸他的脸。
过了两年我们又回到了巴厘岛，那个时候我的儿子又长大了两岁，从过去他还是一个被带领着去探索这个世界的小婴儿，到这个时候他已经成为了一个主动的探索者。
曾经他是被小姐姐触摸的小婴儿，现在他成了那个去给出触摸能量的人。这个曾经收进来，现在又给出去的那个状态，让我想起了过去做的那件关于茶和水的作品。
年的时候在巴厘岛，坐在观众席上，看着那老奶奶带着她的学生在演示按摩，当时，我的身边是一位在中国从事美业的朋友。她问我，在中国没有穿衣服做按摩真的可以吗？会不会有人接受？那个时候中国也没有类似的舞动课程。让中国人开始跳舞，可以吗？
后来几年，我开始尝试了。事情并没有太难，在后来的几年里，社群、联结、舞动、身心灵开始逐渐的被提出。
于我个人而言，最重要的是，我所喜欢的事物——按摩、视觉艺术、身体、心灵、社群、瑜伽、旅行——竟然在这几年的推进里融合到了一起，不再割裂和分离。他们共同构成了人和人之间、人和自我之间的“非语言沟通”。
这是在疫情之前，年的合一文化节上的照片。
经过了几年的发展，我们在国内也有了一群，一起玩一起支持彼此的朋友。
比如半年前合一文化节在苏州举行，我问大家，谁可以过来协助和支持，苏州附近的朋友们就来了。每次只是见到彼此就特别开心和幸福。
非语言沟通过后，社群的连接特别的紧密，因为非语言沟通，他给人和人之间的联结和亲密写下了底层的代码。
年导师问我，你是不是可以去美国参加教师培训呢？我很犹豫，曾经在美国有过不太愉快的工作经历：听不懂大家的话，人和人之间的关系并不是特别的有连接感。
最终我去了伊莎兰。三次学习下来，感受最深的就是关于关系和非语言沟通。我们每一天都在做深层的沟通，透过舞动，透过自我的探寻，人和人之间的关系变得非常的亲密。课余我们也做非常多的非语言沟通，比如互相的触摸，按摩，舞动唱歌。
有了深层的联结过后，交流变得很简单。可以用语言，也可以用身体表达，甚至一个眼神，一切都在心里晕染开了。
在伊莎兰，我也深度的感知大自然的疗愈力。每天面对着一望无际的大海，感受大自然稳定扎实的韵律。
曾经非常实用主义的我，去享受大自然对我而言是有负罪感的事。而现在，我一定会给足自己日常在大自然里放空的时间。透过身体、自然，越来越多地和自己的直觉联结。
从伊莎兰回来后，因为有了很深的连接，青年一代的导师们透过屏幕，仍然可以坦诚地表露自己、有握持感地倾听彼此。这样的联结变成生命里的一份支持力量。
小时候惧怕社交、惧怕人群的我，在伊莎兰社群里遇见了自在、亲密、支持彼此的关系。
今天的我很明确的知道了，回归身体的意义是什么，他是好玩的，但它不仅仅是好玩的，它更是一个人通向内在空间的途径。
我也开始思考，关于自然，我们要怎么样和自然相处，让身心和大自然共振。年，全球的疫情带来世界的焕新。当疫情结束，人们再度开启社会的运转时，我们会面对一个怎样的新世界？
我乐观的相信，这会是一次向内向善的梳理。当割裂和联结成为一个必须的选项时，每一个愿意向内行进的人，都是未来世界美好的创造者和定义者。
关于旅行，下一个将要去的地方是西藏。年底，我向朋友Marianne说起了我的梦想：“带着按摩床去旅行”。
她说，“我们明年去西藏吧，那是一个太适合感官复苏和大自然中按摩的地方！”
在这个分享最初的时候，我说西藏是开始的地方，初遇西藏15年后，年，我又将回到西藏，在天地间开始一个新的“非语言沟通”的探索篇章。
说到这里你发现了，我是个很爱做梦的人，必须感谢身边帮我落地和执行的伙伴！团队让一切得以发生，这是协作的美妙之处。
今天的讲座献给“用心”生活的你，希望能够有所启发和助力，感谢你的聆听。感恩我们心与心之间的共振。
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