?强直性脊柱炎和类风湿一样，属于内伤病，所谓内伤，就是说和一般的风湿病不一样，不能只考虑驱邪这一面，光是祛风散湿，舒筋通络，拍打拉筋不够，必须看有多少粮草，交通线如何，群众基础牢不牢，内部渠道好不好，个人意志坚不坚……这是一场持久战，医生是指导员。

五脏精气亏损，瘀热血毒结于关节，是其病根。把这个解决，才是根治。

要消除病根，不容易的是，瘀热血毒外面有层层内外邪气包裹胶着；

在内，正虚邪实，三焦运行不畅，有寒湿、食滞、痰浊、淤血、瘀热之内生邪气；在外，因为内气不足不畅，不能外输流通；常伴风寒湿停滞经脉血络不去，加重内外滞结。

就像一个糯米粽子，重重包裹，最里面的，是深入骨节细微脉中的瘀热血毒，无有外出之机，所以难治。但并不是没有办法，需要耐心和细心，小心，就能把这个大粽子里面不好吃的馅化掉，排出，还不伤了自己，保住本钱。

这个大粽子就是我们的身体，他是活的。

其中关键，就看我们身心的能量足不足。五脏精气亏损，就是能量不足了。就像游戏，生命值只有一格两格的时候，肯定打不过邪气，如治之不当，加重病体；长期激素，长期输液，或过用温热发散，过用放血，都会耗散元气元真，扰乱本来已经很乱的格局。

单纯滋补气血，但不考虑流通，会让邪气更胶滞。要找到思路清晰，有经验的医师来做指导员帮你来抽丝剥茧。

看看我们自己能做什么？

1、提高身心能量。早睡，节欲，不耗，远离电视，手机电脑不要过用。

2、排出邪气。多去自然环境，适度运动，但一定要运动。小心地吃，小心地生活。

3、台湾有个罗医师，他给病人的建议:不该吃的不吃，不该做的不做，不该想的不想。

4、病，是老天要我们停下来，眼光精神收回，把心放在自己，好好体会观察，什么应该，什么不该。

5、最后一点，你希望自己能好，是愿；你相信自己会好，相信会找到对的医生，相信这个医生的医术，是信；

做对的事，把时间和精神放在该放的地方，是行；

有个清晰的心，就会遇到合适的医生，就会做合适的选择，一切都会好。

以上所有建议对所有病都合适，对中医来说，没有这么多的一个个的病需要分别治疗，所有的病，就是自己的本气虚实，神气聚散，所招致的上面几个层次的轻重、邪气分布不同而已。

（本文感谢“正安聚友会”zanclub的分享！）

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