近日，周杰伦歌迷官方微博晒出一张叫兽易小星和周董的合影，并爆料称叫兽易小星和周董相处聊天时，了解到周董的脊椎炎十分严重，为了开演唱会更是不惜要药物来止痛，让人心疼不已。

　　网友留言：“你就是啥也不唱啥也不跳，坐那儿弹弹钢琴，陪我们唠唠嗑，我都会觉得很幸福！”“希望伦哥健健康康的！”“不用跳舞也可以，我们看他安安静静的坐在那唱歌就已足矣。”

　　对于强直性脊柱炎,如何做到早期发现？如何保养和锻炼？

　　对此，有专家坦言，强直性脊柱炎尽管病情比较隐蔽，但是只要注意观察还是可以早期发现的，有一个最简单的方法：立正靠墙站好，脚后跟紧贴墙根时，后脑勺应贴近墙壁而无间隙；如果后脑勺和墙壁之间有几厘米的缝隙，那么就要考虑是不是患上强直性脊柱炎了。

　　在发现患病以后，患者还是要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。此外注意定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

　　医师建议，患者在日常生活中需要睡硬板床，而游泳是最佳的运动方式，或每天起床前和入睡前进行20分钟俯卧锻炼。如果晨起僵硬感明显，可先步行10分钟，放松后再进行适当的锻炼。

　　也可在家中进行一些简单方便的以伸展脊柱和四肢关节为主的运动，但不要劳累。日常生活中，注意保暖避免风雨，因为气候潮湿及气温骤变能加重患者的关节酸痛。最后，保持情绪愉快乐观。

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