推拿科供稿作者：李正飞（飞哥）

作者简介：李正飞医学硕士天津中医院推拿科主治医师，颈腰损伤科轮值主任，天津中医药大学讲师，天津中西医结合学会委员。

飞哥说：腰腿痛的症状现在非常普遍，但是不是所有的腰腿痛都是腰椎间盘突出症，强直性脊柱炎早期的表现也容易被混淆，因此，现在我给大家普及一下强直性脊柱炎的知识。

什么是强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变部位的慢性疾病，导致脊柱骨化强直，最终形成竹节样变。

强直性脊柱炎的特点

疾病特点

⊙青年男性居多，16-25岁高发

⊙发病比较隐匿，有时首发症状不在腰

⊙晨起腰部僵硬感，活动后减轻

⊙反复发作的腰骶部疼痛

⊙X线显示骶髂关节炎症

飞哥友情提示

如果发现上述情况，就要高度警惕，必要时及时就医，通过骨盆正位X线、骶髂关节CT以及免疫系统检查明确诊断，尽早治疗！

强直性脊柱炎的治疗

本病的治疗口服西药必不可少，对稳定病情起到至关重要的作用

飞哥告诉你如何预防复发？

01避免呼吸道感染，避免感冒

02避免刺激性或生冷食物，防止腹泻

03谨慎使用各种补品，往往适得其反

“病从口入”这句老话还是有科学依据的

除了避免感染和控制饮食外，游泳是非常好的预防方法，不仅可以增加肺活量，保持胸廓活动度，还可以保证整个脊柱的活动度，增强脊柱周围肌肉力量。同时，游泳时的水流对脊柱周围的肌肉也有很好按摩作用。

看到上面菲尔普斯身上拔罐的痕迹吗中医疗法对于缓解和预防本病也有不可替代的效果。

津沽推拿特色疗法：松筋易骨法

通过特效穴选定，利用指针手法舒筋活络——松筋

通过运动关节类手法改变关节间隙——易骨

筋骨并重，达到防治本病的目的。

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