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承山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾承山穴土。承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。

本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。

别名：鱼腹，肉柱，伤山，鱼肠，肠山，鱼腹山，玉柱，鱼腰穴。

承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。

1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。

双承山配双肩井，治疗由疲劳引起的腰酸腿疼!

配大肠俞穴治痔疾

直刺1—2寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

按摩承山穴拇指翘立，用力点按承山穴，尽量用力，并坚持点住不要放松，直至肌肉痉挛缓解为止。

取双承山穴刮痧后拔罐，留罐10-15分钟；

承山穴是去除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。这是为什么呢?承山在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气。承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。

大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外散逸。游泳的时候，人的小腿肚子会抽筋，这是因为人在水里感受了寒湿之邪，这时，也只要赶紧揉一揉承山，抽筋的症状就会缓解或者消失。

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我不是医生，但是我带电的一双手可以把你身上的疾病痛苦解除掉；我不是医学教授、博士，但我学会了传统中医和现代高科技完美结合的最简单管用的生物渗吸推拿技术这一高端养生绝技！医院，但是有很多亚健康、颈肩腰腿疼、乳腺、前列腺病等许多患者从我这里重新获得了健康！我不是老师，但是我把这个技术传授给了天下爱好养生保健的患者、朋友！我没有太大的抱负，只希望全民皆医，人类生命自然健康，脱离抗生素、激素给人类生命带来的危害损伤，花最少的钱解决最大的问题！如果您能理解接受，我希望您来了解考察！！让自己不但成为家庭的理疗保健师！更可以为别人送去健康，为人类的生命健康服务，并可给家人带来可观的吉财。

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