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《黄帝内经.灵柩》有言：“针所不为，灸之所宜。”
不适宜针刺的疾病，宜用灸法进行治疗。
今天，我们就来说说艾灸。
艾灸有什么功效？
调和阴阳、温通经络，驱散寒邪、行气活血、补中益气、回阳救逆、强身益寿等等。
为何具有此功效？
在于艾草本身具有的属性和特点。
艾草，又名冰台、白艾、蕲艾、艾蒿、白蒿、灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本，植株有浓烈香气。因生长在向阳的山坡，属纯阳之性。
古人对于艾草的运用随着认识的加深，运用也极广。点燃艾草取火，保存火种；燃烧艾草进行占卜，判断吉凶；再后来有了端午悬挂艾草的习俗；到了战国时期，艾草又被当成了灸疗的材料。
为什么会用在灸疗上？原因有很多。
据说，在远古时期，人们点燃艾草烧烤食物时，身体一些病痛部位经烟熏之后反而得到缓解。倘若不小心被灼伤也没关系，因为过一阵子病痛症状会减轻还有可能会消失。由此，古人认为艾草具有很好的疗愈作用。
另一个原因，古人发现艾草点燃后烟是往下走的，可渗透皮肤打通经络，这也一定程度上说明了艾草适用于灸疗。
到了现代，艾灸已经成为了非常普遍而且流行的灸疗方式。
艾灸种类最常见的是以下三种：
艾炷灸
艾炷灸是用艾绒捏成的圆锥体，点燃施灸的方法。又称为艾团、艾丸、艾圆等名称。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为麦粒大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。
艾炷灸分为直接灸和间接灸两种。
艾条灸
艾条灸又称艾卷灸。是将艾条一端燃着后进行灸疗的一种方法。最早见于明代朱权著《寿域神方》云：“用纸实卷艾，一纸隔之点穴，与隔纸上用力实按之，待腹内觉热，汗出即差。”
艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。
温灸
温灸因其操作方法不同，可分为温灸器灸，蒸汽灸及铺灸等。
艾灸适合的季节以及病症？
艾灸一年四季皆可，尤三伏天最佳。民间素有“冬病夏治”的说法，而艾草独特的药理，对寒性、虚性的疾病有良好的治疗效果。例如：
关节性疾病，中老年关节炎，办公一族肩颈类疾病（需根据情况判断是否适合艾灸）。
消化道疾病，包括十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疾病;另外就是辨证为虚寒型的拉肚子、胃胀、胃痛，也可通过艾灸治疗。
杂病，例如一些常见的妇科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。还有一些属于虚寒型的症状如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等也属于艾灸的治疗范围。
顽固性疾病，包括强直性脊柱炎，一些通过中医的辨证，属于虚寒性的诊断不明，没有办法解释的功能性疾病。
年三伏天共30天：
初伏时间：年7月12日庚辰
中伏时间：年7月22日庚戌
末伏时间：年8月11日庚午
目前快要进入初伏，因此冬病夏治的安排可以进行起来了！下面给大家隆重推荐《黄帝内经》文化养生馆——中滋堂。
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