今日晚安心语：

——部分选自中医养生，小强家族编辑

三伏天，祛六邪！

这期间小强要多吃这些食物，

让这一年尽量少生病：

1，绿豆，2，苦瓜，

3，薏米，4，绿茶，

5，生姜，6，莲子，

7，海带，8，火龙果，

9，西红柿，10，西红柿，11，胡萝卜。

●这两款食疗汤，能为小强的肾脏排毒（强直饮食攻略1+2合集）

●小强家族病友都是这么熬连续40°高温的！

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