腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘的纤维环破裂，使得内部的髓核突出并压迫到神经根或脊髓，引起腰痛、下肢疼痛等症状。这种疾病的发生与许多因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。以下是一些容易患上腰间盘突出的好发人群。

首先，年龄是一个重要的因素。随着年龄的增长，人体的椎间盘会逐渐退化，弹性和韧性会减弱，这使得腰间盘突出的风险增加。尤其是50岁以上的人群，他们的身体机能开始下降，腰椎的负荷增大，更容易发生腰间盘突出。

其次，长期坐姿不正确、缺乏运动、肥胖等也是导致腰间盘突出的重要原因。长期的久坐或者不良的坐姿会增加腰椎的压力，使得腰椎的结构发生改变，从而引发腰间盘突出。此外，缺乏运动会导致腰部肌肉的萎缩，影响腰椎的稳定性，也可能导致腰间盘突出。肥胖会增加腰椎的负荷，使得腰椎更容易发生损伤。

再者，遗传因素也可能影响腰间盘突出的发生率。有些人可能天生就有腰间盘突出的基因，如果他们的父母或者其他近亲也有腰间盘突出的情况，那么他们患病的风险就会大大增加。

最后，某些疾病也可能导致腰间盘突出。例如，强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病都可能引起腰椎的结构改变，从而增加腰间盘突出的风险。

总的来说，腰间盘突出的发生与多种因素有关，包括年龄、遗传、生活习惯以及疾病等。因此，我们应该从多方面进行预防，如保持良好的坐姿和站姿、定期进行体检、控制体重等。同时，对于有相关疾病的人群，应及时进行治疗和管理，以降低腰间盘突出的风险。