功夫?针道?解心结
??太极拳招募??
太极拳是一种文化。虽日习武，文在其中矣。
行拳时，举手投足顺其自然，进退往来行云流水，心进入一种空灵、宁静的最佳状态，忘掉烦恼、抛弃浮躁，与大自然融合，浑然一体，会是一种非常美妙舒畅的感觉。
可培养气质，增强魅力，高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢？首先，研究太极文化在工作、生活中的应用。其次是要注重个人的修炼。形成良好坐卧行走习惯。
学用太极思维处理各种问题，厉练自己的人格魅力。享受风风雨雨的磨炼，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。
一、授课老师：
吴军辉，武医学堂堂主，号启真山人，传统武医文化民间弘扬者、体验者。
太极拳、心(形)意拳、八卦掌、鞭杆、针灸、道门辟谷传人。创编了龙杵防身术、手指操、颈椎操、顺拳道、强直性脊柱炎功夫康复法，发明了丹田推力器。
二、授课内容：
1、拳架：学习太极拳架，基本掌握太极拳的要领和规矩，在太极拳里融合形意拳和八卦掌精髓特点，适合健身防身养生，是身心双修的好选择。
2、桩功：站桩是增加骨密度、增强腿部、腰背部力量和静心的好方法，是太极拳的入手根基，是协调身心，修炼丹田内功的重要方式。是太极拳不可缺少的功夫。
3、单操：太极拳基本动作学习，通过一招一式的反复练习，熟悉劲法和拳路。
4、推手：定步单推手、双推手，四正四隅配合，掌握推手基本要领和攻防作用。
通过学习和训练，使学员能够基本掌握太极拳的运动规律，并且能够运用身体协调为动力疏通经络，按摩五脏六腑，达到气血通畅、心气平和、身心健康的养生保健效果，对亚健康、颈椎病、腰椎病、脊椎病、忧郁症、焦虑症、失眠症等疾病有很好的调理效果。
三、授课时间：每周六、日早上7点—9点。
四、授课地点：太原市恒大绿洲西区49号楼一单元。
报名（吴老师）
老
师
简
介
吴军辉
本是老农民；
偶做都市客；
半武半医半山人；
知足常乐；
混迹在红尘；
寄情山水间；
一心一意一太极；
道法自然。
