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强直性脊柱炎作为一种风湿类的免疫系统疾病，受季节影响是比较大的，尤其是在冬季这样较为寒冷的季节，正是强直性脊柱炎的高发期，患者一定要做好预防保健工作，避免强直性脊柱炎的发生。成都京研强直性脊柱炎研究院专家表示，冬季是强直性脊柱炎发病的高发期，一般日常需要注意以下细节，以免病情加重。1成都京研强直性脊柱炎研究院专家指出以下几点1、功能锻炼

根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

2、预防感染

避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

3、注意保暖

尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因出汗时毛孔开放，风邪易入侵。

4、加强重视

疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重。

那么，以上仅仅只是患者在生活当中的注意事项和预防措施，专家提醒广大患者一旦确诊病情，应该医院进行诊治。目前，因强直性脊柱炎的病因比较复杂，治疗起来也是相当有难度。年国家专利小分子微创技术的问世给广大患者开辟了“康复之路”。

标本兼治：小分子微创技术+T淋巴细胞修复法

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